ปริมาณสารอาหารในส่วนที่กินได้ของอะเ

ปริมาณสารอาหารในส่วนที่กินได้ของอะเซโลรา เชอร์รี่ 100 กรัม พลังงาน 59 แคลอรี่ความชื้น 81.9-91.0 กรัมโปรตีน 0.68-1.8 กรัมใยอาหาร 0.6-1.2 กรัมไขมัน 0.18-1 กรัมคาร์โบไฮเดรต 6.98-14.0 กรัมแคลเซียม 8.2-34.6 มิลลิกรัมวิตามินเอ 408-1000 มิลลิกรัมเหล็ก 0.17-1.11 มิลลิกรัมแคโรทีน 0.003-0.0408 มิลลิกรัมไนอะซิน 0.34-0.526 มิลลิกรัมกรดโฟลิก 13.7 ไมโครกรัมวิตามินบี 1 0.024-0.04 มิลลิกรัมวิตามินบี 2 0.038-0.079 มิลลิกรัมเถ้า 0.77-0.82 กรัม

Nutrient content in edible parts of it Lola Ponce Cherry 100 g
Energy 59 Calorie
moisture from 81.9 to 91.0 grams of
protein, 0.68 to 1.8 grams of
dietary fiber 0.6-1.2 g
fat grams from 0.18 to 1
6.98 to 14.0 g carbohydrate.
8.2 to 34.6 mg calcium
, vitamin 408-1000 mg
iron, 0:17 to 1:11 mg
Carotene 0.003 to 0.0408 mg
niacin 0.34 to 0.526 mg of
folic acid, 13.7 mg
vitamin B 1 0.024 to 0.04 mg
vitamin B2 0.038-. 0.079 mg,
0.77 to 0.82 grams of ash

Nutrients in ส่วนที่กินได้ was zelo RA, cherry 100 g

59 energy calories moisture 81.9-91.0 G
G protein 0.68-1.8 0.6-1.2 G

dietary fat 0.18-1 G
carbohydrate 6.98-14.0 G
calcium 8.2-34.6 mg
.Vitamin a 408-1000 mg

carotene 0.003-0.0408 steel 0.17-1.11 mg mg mg niacin 0.34-0.526

.
13.7 folic acid vitamin 1 0.024-0.04 mg
B vitamins 2 0.038-0.079 mg
ash 0.77-0.82 G
.