คุณค่าทางโภชนาการของฝักทอง ต่อ 100

คุณค่าทางโภชนาการของฝักทอง ต่อ 100 กรัม
•พลังงาน 26 กิโลแคลอรี่ประโยชน์ของฟักทอง
•คาร์โบไฮเดรต 6.5 กรัม
•น้ำตาล 2.76 กรัม
•เส้นใย 0.5 กรัม
•ไขมัน 0.1 กรัม
•โปรตีน 1 กรัม
•วิตามินเอ 476 ไมโครกรัม 53%
•เบต้าแคโรทีน 3,100 ไมโครกรัม 29%
•ลูทีน และ ซีแซนทีน 1,500 ไมโครกรัม
•วิตามินบี1 0.05 มิลลิกรัม 4%
•วิตามินบี2 0.11 มิลลิกรัม 9%
•วิตามินบี3 0.6 มิลลิกรัม 4%
•วิตามินบี5 0.298 มิลลิกรัม 6%
•วิตามินบี6 0.061 มิลลิกรัม 5%
•ฟักทองวิตามินบี9 16 ไมโครกรัม 4%
•วิตามินซี 9 มิลลิกรัม 11%
•วิตามินอี 0.44 มิลลิกรัม 3%
•วิตามินเค 1.1 ไมโครกรัม 1%
•ธาตุแคลเซียม 21 มิลลิกรัม 2%
•ธาตุเหล็ก 0.8 มิลลิกรัม 6%
•ธาตุแมกนีเซียม 12 มิลลิกรัม 3%
•ธาตุแมงกานีส 0.125 มิลลิกรัม 6%
•ธาตุฟอสฟอรัส 44 มิลลิกรัม 6%
•ธาตุโพแทสเซียม 340 มิลลิกรัม 7%
•ธาตุโซเดียม 1 มิลลิกรัม 0%
•ธาตุสังกะสี 0.32 มิลลิกรัม 3%

0/5000

จาก: -

เป็น: -

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1: [สำเนา]

คัดลอก!

คุณค่าทางโภชนาการของฝักทอง ต่อ 100 กรัม•พลังงาน 26 กิโลแคลอรี่ประโยชน์ของฟักทอง•คาร์โบไฮเดรต 6.5 กรัม•น้ำตาล 2.76 กรัม•เส้นใย 0.5 กรัม•ไขมัน 0.1 กรัม•โปรตีน 1 กรัม•วิตามินเอ 476 ไมโครกรัม 53%•เบต้าแคโรทีน 3,100 ไมโครกรัม 29%•ลูทีน และ ซีแซนทีน 1,500 ไมโครกรัม•วิตามินบี1 0.05 มิลลิกรัม 4%•วิตามินบี2 0.11 มิลลิกรัม 9%•วิตามินบี3 0.6 มิลลิกรัม 4%•วิตามินบี5 0.298 มิลลิกรัม 6%•วิตามินบี6 0.061 มิลลิกรัม 5%•ฟักทองวิตามินบี9 16 ไมโครกรัม 4%•วิตามินซี 9 มิลลิกรัม 11%•วิตามินอี 0.44 มิลลิกรัม 3%•วิตามินเค 1.1 ไมโครกรัม 1%•ธาตุแคลเซียม 21 มิลลิกรัม 2%•ธาตุเหล็ก 0.8 มิลลิกรัม 6%•ธาตุแมกนีเซียม 12 มิลลิกรัม 3%•ธาตุแมงกานีส 0.125 มิลลิกรัม 6%•ธาตุฟอสฟอรัส 44 มิลลิกรัม 6%•ธาตุโพแทสเซียม 340 มิลลิกรัม 7%•ธาตุโซเดียม 1 มิลลิกรัม 0%•ธาตุสังกะสี 0.32 มิลลิกรัม 3%

การแปล กรุณารอสักครู่..

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:[สำเนา]

คัดลอก!

The nutritional value of pumpkin per 100 g
• Energy 26 kilo calories benefits of pumpkin
• Carbohydrates 6.5 g
• Sugar 2.76 g
• Fiber: 0.5 g
• Fat: 0.1 g
• Protein 1g
• Vitamin A 476 mcg 53%
• floaters. carotene, 3,100 mcg 29%
• Lutein and zeaxanthin 1,500 micrograms
• Vitamin B1 0.05 mg 4%
• Vitamin B2 0.11 mg 9%
• Vitamin B3 0.6 mg, 4%
• Vitamin B5 0.298 mg 6%.
• Vitamin B6 0.061 mg 5%
• Pumpkin vitamin B 9 16 mcg 4%
• Vitamin C 9 mg, 11%
• Vitamin E 0.44 mg 3%
• Vitamin K 1.1 micrograms 1%
• Calcium 21 mg 2%
• Iron 0.8 mg. 6%
• Magnesium 12 mg 3%
• Manganese 0.125 mg 6%
• Phosphorus 44 mg 6%
• 7% Potassium 340 mg
sodium, 1 mg 0% •
• 3% zinc, 0.32 mg.

การแปล กรุณารอสักครู่..

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:[สำเนา]

คัดลอก!

The nutritive value of gold pod per 100 g
energy 26 kilocalories benefits of pumpkin
-
6.5 g carbohydrate sugar 2.76 G
* G
* 0.5 fiber fat 0.1 g
protein 1 G
* 476 micrograms vitamin 53%
- beta carotene, 3100 UG 29%
- lutein and zeaxanthin 1 500 G
*, vitamin B1, 0.05 mg 4%
-
- 9% 0.11 mg riboflavin niacin 0.6 mg. 4%
-
- 6% vitaminb5 0.298 mg vitamin B6 0.061 mg 5%
-
. 4% pumpkin วิตามินบี9 16 UG- Vitamin C 9 mg 11%
- e
- 3% 0.44 mg vitamin K 1.1 UG 1%
- calcium 21 mill IAA 2%
- iron 0.8 mg. 6%
-
- 3% 12 mg magnesium manganese 0.125 mg 6%
.- phosphorus 44 mg 6%
- potassium 340 mg 7%
-
- 0% elemental sodium 1 mg elemental zinc 0.32 mg. 3%
.

การแปล กรุณารอสักครู่..

ภาษาอื่น ๆ

การสนับสนุนเครื่องมือแปลภาษา: กรีก, กันนาดา, กาลิเชียน, คลิงออน, คอร์สิกา, คาซัค, คาตาลัน, คินยารวันดา, คีร์กิซ, คุชราต, จอร์เจีย, จีน, จีนดั้งเดิม, ชวา, ชิเชวา, ซามัว, ซีบัวโน, ซุนดา, ซูลู, ญี่ปุ่น, ดัตช์, ตรวจหาภาษา, ตุรกี, ทมิฬ, ทาจิก, ทาทาร์, นอร์เวย์, บอสเนีย, บัลแกเรีย, บาสก์, ปัญจาป, ฝรั่งเศส, พาชตู, ฟริเชียน, ฟินแลนด์, ฟิลิปปินส์, ภาษาอินโดนีเซี, มองโกเลีย, มัลทีส, มาซีโดเนีย, มาราฐี, มาลากาซี, มาลายาลัม, มาเลย์, ม้ง, ยิดดิช, ยูเครน, รัสเซีย, ละติน, ลักเซมเบิร์ก, ลัตเวีย, ลาว, ลิทัวเนีย, สวาฮิลี, สวีเดน, สิงหล, สินธี, สเปน, สโลวัก, สโลวีเนีย, อังกฤษ, อัมฮาริก, อาร์เซอร์ไบจัน, อาร์เมเนีย, อาหรับ, อิกโบ, อิตาลี, อุยกูร์, อุสเบกิสถาน, อูรดู, ฮังการี, ฮัวซา, ฮาวาย, ฮินดี, ฮีบรู, เกลิกสกอต, เกาหลี, เขมร, เคิร์ด, เช็ก, เซอร์เบียน, เซโซโท, เดนมาร์ก, เตลูกู, เติร์กเมน, เนปาล, เบงกอล, เบลารุส, เปอร์เซีย, เมารี, เมียนมา (พม่า), เยอรมัน, เวลส์, เวียดนาม, เอสเปอแรนโต, เอสโทเนีย, เฮติครีโอล, แอฟริกา, แอลเบเนีย, โคซา, โครเอเชีย, โชนา, โซมาลี, โปรตุเกส, โปแลนด์, โยรูบา, โรมาเนีย, โอเดีย (โอริยา), ไทย, ไอซ์แลนด์, ไอร์แลนด์, การแปลภาษา.