ข้อควรตะหนัก แม้จะมีการรณรงค์ให้ลด

Should Ta;
Despite the campaign, abolition of the reduction of tobacco use, including non-smoking in public areas, but they must also accept that there are some people who think that smoking is a personal right to spit one another however. However, Today, we will come back to start smoking, why exactly people then started smoking as I interpret. Many people may think the pump and see mountain logo as adults. Some people smoking. To vent the stress from the problems that occurred. There are also many stories that people addicted to cigarettes as a text, because he doesn't want to quit smoking.
. But I know no matter what our thinking is very wrong is to threaten and destroy the body, degraded into it every day. Let's see what 9 myth about cigarette smoking people, most of them they think
1. Cigarette filter to reduce the dangers of smoking. This is a belief that cigarette butt did not actually make the body safely. Because the filter is unable to extract nicotine substance or substances hydro-Bon.

2. Cigarette lighter flavor with less danger. The types of cigarettes, known as light and mild. That is the type of light flavour cigarettes are harmful to health are less than ordinary cigarettes. But from the results of the research showed that both types of cigarettes. Just the different flavors only. Mild flavor makes cigarettes smokers addicted to cigarette smoking, it is not irritating to the throat and smoke pellets can be deep pumping in the lungs for a long time. As a result, causing subsequent cancer

3. Smoking causes actual stress lost faith it seems to come from the body wants to receive messages every time that nicotine smoking. Substances nicotine make 95 per cent body to catch the live part of the lung is the absorption of blood-flow layout. Which is more or less depending on the number of cigarettes they smoke per day and will cause symptoms of malnutrition due to lack of nicotine concentration was edgy to fidget dizziness to be inattentive to float some people insomnia and some people are vomiting, nausea, stomach pain, worms? If smokers don't have the intention to quit smoking uncompromising, it turned to smoking to suppress these symptoms
.
4. If the pump stops, the State will cause illness. People who stop smoking are often detected as a different disease as much as possible within the first year that quit smoking this is because of the fact that the disease has come from before smokers stop smoking. The disease is usually displayed after quit smoking. So sick because of the mistaken stop smoking quit smoking and failed
.
5. Tobacco dangerous drugs less than PCs. Rolling cigarette intake situation itself (tobacco) More likely, possibly because it is a cheaper cigarettes as many envelopes, but as a result, the same danger that everything is causing air bags inflate Pong. And causes lung cancer, cancer, oral, which concluded that there are two types of punishment and harmless respiratory systems do not differ
.
6. Smoking makes the confident. Why stick to smoking part caused by lack of confidence in itself. The State of tobacco into Substances nicotine is absorbed into the bloodstream and the brain quickly. Barely 10 minutes. (Dopamine), and endocrine secretion and increases brain substance beneath the Northern Piran-e-nafef Rin (Norepinephrine) that has caused panic and powerful, so he wants to pump and make it stick cigarettes in the end
. 7. Smoking is a matter of common people that society still do not realize the consequences of smoking too much. It is common to see people smoking up to look familiar. Many people may feel that it is common. As a serious danger to the health of smokers that are closely. Cause disease and the impact on the body and bring the total deaths can be prevented.
.
8. Cigar smoking than smokers At least people will know more dangerous cigar smokers smoke damage. Because in a standard tar compounds, once a cigar than cigarette smoking a roll 1 to 7 times, and carbon dioxide (CO2) out more than 11 at. .. Up to 4 times more nicotine and

9. Smoking is a personal rights, the fact that the Bush Administration seeks to pump as personal rights, but because smoking causes many diseases both smokers and those close to the. As well as the cause of death and illness prevention. Worldwide, repressive, people with knowledge of pardon and harmless fun, and more to make the public less smoking.
The belief that with the knowledge of the Mano to nourish the brain if you try to think over show, it is reasonable to say cigarettes are toxic or not exactly terrorists. If you still believe the same to be used as an excuse to continue smoking. They have constant.

ข้อควรตะหนัก
แม้จะมีการรณรงค์ให้ลด ละ เลิก การสูบบุหรี่ รวมไปถึงการไม่สูบบุหรี่ในบริเวณที่สาธารณะ แต่ก็คงต้องยอมรับว่า ยังมีบางคนที่คิดว่าเป็นสิทธิส่วนบุคคลที่จะสูบพ่นใส่คนอื่นอย่างไรก็ได้ แบบไม่ถงไม่ถามสุขภาพคนรอบข้างสักคำ
อย่างไรก็ตาม วันนี้เราจะมาย้อนกลับไปถึงการเริ่มต้นการสูบบุหรี่ ว่าเพราะเหตุใดกันแน่คนจึงหันมาเริ่มต้นสูบบุหรี่ เท่าที่พอตีความได้ หลายคนอาจคิดว่าสูบแล้วดูเท่ โก้ แสดงถึงความเป็นผู้ใหญ่ มีเพื่อนหรือคนในครอบครัวสูบบุหรี่ บางคนสูบบุหรี่ เพื่อระบายความเครียดจากปัญหาที่เกิดขึ้น นอกจากนี้ ยังมีอีกหลายเรื่องที่คนติดบุหรี่ใช้เป็นข้ออ้าง เพราะไม่อยากเลิกสูบบุหรี่ด้วย
แต่รู้หรือไม่ว่า สิ่งที่คิดที่เชื่อผิดๆ แบบนั้นกำลังคุกคามและทำลายร่างกายให้เสื่อมโทรมลงไปทุกวัน เราลองมาดูกันว่า 9 ความเชื่อผิดๆ เกี่ยวกับบุหรี่ที่คนสูบส่วนใหญ่นั้นเขาคิดอย่างไร
1. ก้นกรองบุหรี่ช่วยลดอันตรายจากการสูบบุหรี่ได้ ซึ่งเป็นความเชื่อที่ผิดแท้จริงแล้วก้นบุหรี่ไม่ได้ทำให้ร่างกายปลอดภัยขึ้น เพราะส่วนที่เป็นก้นกรองไม่สามารถสกัดสารนิโคตินหรือสารไฮโดรคาบอน ที่อยู่ในบุหรี่ออกได้ทั้งหมด


2. บุหรี่รสอ่อนมีอันตรายน้อยกว่า บุหรี่ชนิดที่เรียกว่าไลท์และไมด์ โดยระบุว่าเป็นบุหรี่ชนิดรสอ่อนที่มีอันตรายต่อสุขภาพน้อยกว่าบุหรี่ธรรมดา แต่จากผลการวิจัยพบว่าบุหรี่ทั้งสองชนิด ไม่ได้มีอันตรายน้อยกว่าบุหรี่ธรรมดาแต่อย่างใด เพียงแค่ต่างกันที่รสชาติเท่านั้น บุหรี่รสอ่อนทำให้ผู้สูบติดบุหรี่มากขึ้น เพราะสูบแล้วไม่ระคายคอสามารถสูบได้ลึก และอัดควันอยู่ในปอดได้นานขึ้น ผลก็คือทำให้เกิดมะเร็งตามมา

3. สูบบุหรี่ทำให้หายเครียด แท้จริงความเชื่อดังกล่าวน่าจะมาจากที่ร่างกายต้องการได้รับสารนิโคตินทุกครั้งที่สูบบุหรี่ สารนิโคตินจะเข้าสู้ร่างกายร้อยละ 95 จะจับอยู่ที่ปอดบางส่วนจะถูกดูดซึมเค้ากระแสโลหิต เมื่อใดที่ระดับสารนิโคตินลดลงจากที่เคยมีอยู่ในร่างกาย ซึ่งจะมากหรือน้อยขึ้นอยู่กับจำนวนของบุหรี่ที่ผู้สูบต่อวัน และจะทำให้เกิดอาการขาดสารนิโคตินคือกระวนกระวาย หงุดหงิด ขาดสมาธิ มึนศีรษะ เหม่อลอย บางคนนอนไม่หลับ และบางคนมีอาการปวดท้องคลื่นใส้ อาเจียน ครั่นเนื้อครั่นตัว ถ้าผู้สูบบุหรี่ไม่มีความตั้งใจแน่วแน่ในการเลิกสูบบุหรี่ก็จะหันไปสูบอีกเพื่อระงับอาการเหล่านี้

4. ถ้าหยุดสูบทันที่จะทำให้ป่วย ผู้ที่หยุดสูบบุหรี่มักจะถูกตรวจพบว่าเป็นโรคต่างๆ มากที่สุดภายในปีแรกที่เลิกสูบบุหรี่ ที่เป็นเช่นนี้ เพราะความจริงที่ว่าโรคต่างๆ ได้เกิดตั้งแต่ก่อนที่ผู้สูบจะหยุดสูบบุหรี่ได้ และแม้ว่าจะเลิกสูบบุหรี่ได้ โรคที่เป็นอยู่แล้วมักจะแสดงออกภายหลังจากที่เลิกสูบบุหรี่ จึงทำให้เข้าใจผิดว่าป่วยเพราะการหยุดสูบ และทำให้การเลิกสูบบุหรี่ไม่สำเร็จ

5. ยาเส้นอันตรายน้อยกว่ายาซอง สถานการณ์บริโภคบุหรี่มวนเอง (ยาเส้น) มีแนวโน้มเพิ่มมากขึ้น อาจเนื่องจากว่ามีราคาถูกกว่าบุหรี่ซองหลายเท่า แต่ผลที่เกิดขึ้นพบว่าอันตรายเหมือนกันทุกอย่าง คือทำให้เกิดถุงลมโป่งพอง หลอดเลือดหัวใจอุดตัน และทำให้เกิดมะเร็งปอด มะเร็งในช่องปาก ซึ่งสรุปว่าทั้ง 2 ชนิดมีโทษและพิษภัยต่อระบบทางเดินหายใจไม่ต่างกัน

6. การสูบบุหรี่ทำให้มีความมั่นใจ สาเหตุที่ทำให้ติดบุหรี่ส่วนหนึ่งเกิดจากการขาดความมั่นใจในตัวเอง ทันที่สูบบุหรี่เข้าไป สารนิโคตินจะถูกดูดซึมเข้าไปในกระแสเลือดและสมองอย่างรวดเร็ว แทบไม่ถึง 10 นาที จากนั้นสารนิโคตินจะกระตุ้นการหลั่งของสารโดปามีน (Dopamine) จากต่อมไร้ท่อใต้สมองและเพิ่มการหลั่งสารนอร์อีพิเนฟฟริน (Norepinephrine) ซึ่งมีผลทำให้เกิดการตื่นตัวและมีพลังจึงอยากสูบไปเรื่อยๆ และทำให้ติดบุหรี่ในที่สุด
7. การสูบบุหรี่เป็นเรื่องธรรมดาของคนทั่วไป ที่ผ่านมาสังคมยังไม่ตระหนักถึงผลเสียจากการสูบบุหรี่มากนัก จึงทำให้มีผู้สูบให้เห็นทั่วไปจนชินตา หลายคนอาจรู้สึกว่าเป็นเรื่องธรรมดา แต่ในปัจจุบันผลการศึกษาออกมายืนยันแล้วว่าการสูบบุหรี่และการสูบยาอื่นๆ เป็นอันตรายร้ายแรงต่อสุขภาพของผู้สูบที่อยู่ใกล้ชิด ทำให้เกิดโรคและผลกระทบต่างๆ ต่อร่างกาย และนำมาซึ่งการเสียชีวิตทั้งที่สามารถป้องกันได้

8. สูบซิการ์ปลอดภัยกว่าสูบบุหรี่ น้อยคนที่จะรู้ว่าการสูบซิการ์เป็นอันตรายยิ่งกว่าสูบบุหรี่เสียอีก เพราะในซิการ์มาตรฐานหนึ่งออนซ์ให้สารทาร์มากกว่าสูบบุหรี่ 1 มวนถึง 7 เท่า และให้ก๊าซคาร์บอนมอนอกไซต์มากกว่า 11 เท่า และสารนิโคตินมากกว่าถึง 4 เท่า

9. การสูบบุหรี่เป็นสิทธิส่วนบุคคล ความเป็นจริงที่ว่าการสูบบุรี่เป็นสิทธิส่วนบุคคล แต่เนื่องจากการสูบบุหรี่ก่อให้เกิดโรคมากมายทั้งต่อผู้สูบเองและผู้ใกล้ชิด รวมถึงสาเหตุของการป่วยและเสียชีวิตป้องกันได้ องค์กรอนามัยโลกจึงขอให้รัฐบาลของประเทศต่างๆ ทั่วโลกให้รณรงค์ให้ประชาชนมีความรู้เรื่องของโทษและพิษภัยบุหรี่ให้มากขึ้นเพื่อทำให้ประชาชนสูบบุหรี่น้อยลง
ความเชื่อที่มโนไปเอง กับความรู้ที่บำรุงสมอง หากลองตรองดูก็จะทราบถึงความสมเหตุสมผลว่าบุหรี่เป็นพิษร้ายหรือไม่กันแน่ หากยังคงความเชื่อแบบเดิมๆ เพื่อใช้เป็นข้ออ้างที่จะสูบบุหรี่ต่อไป ก็ขอให้เตรียมใจรับกับโรคร้ายต่างๆ ที่จะมาได้เลย

Should realize
.Despite a campaign to reduce or give up smoking and not smoking in the public. But I have to admit that There are some people who think the privacy to smoke on others often.However, today we will go back to the start smoking. What will people start smoking, as when interpreted. People may think that smoking and cool, chic, represents the mature.Some smoking to stress problems. Besides, there are also many story's rooms used as an excuse. Because I don't want to stop smoking with
.But did you know that thing that delusional. It is threatened and destroyed the body to worsen down every day, we see that the surface 9 faith thinking About cigarettes, people who smoke mainly that they think
1.Cigarette filters to reduce the danger of smoking. It is believed that the real cigarette butts doesn't make the body more secure Because the filter can not extract nicotine or hydrocarbon compounds.

2.Cigarette taste is less. Rooms type called light and the mother. Stating that a kind of cigarettes taste with health hazard than ordinary cigarettes. But the rooms both types.Just a different taste. Cigarette taste makes people smoke smoking more and more. Because smoking not throat irritation can smoke deep. Compressor and smoke in the lungs for a longer time. As a result, cause cancer following
.
3.Smoking makes recover. Indeed, such belief should be from the body to get nicotine when smoking. Nicotine to the body of 95 will catch in some lung is absorbed in his blood stream.Which is more or less depending on the number of cigarette smokers per day. And will cause symptoms of nicotine is anxious edgy, distracted. Dizziness, insomnia and absent-minded. Some people have a stomachache nausea Vomiting.If a smoker is determined to quit smoking will turn to smoke another to suspend อาการเหล่านี้
.
4.If you stop smoking immediately to get sick. Those who stop smoking is often diagnosed diseases Most within the first year to quit smoking, this is because of the fact that many diseases. Born before smokers to stop smoking.The disease is usually expressed after quit smoking. Is mistaken for sick because of the stop smoking. The smoking cessation failed
.
5.Failover less dangerous drugs song The consumption of cigarettes (cigar) tended to increase more and more. Probably because that is cheaper rooms sung many times. However, the consequences were dangerous, too, everything is causes emphysema.And cause lung cancer, oral cancer, which concluded that the 2 type, with penalties and the danger to the respiratory system are
.
6.Smoking has confidence. The causes of smoking part due to a lack of confidence, once the smoke into. Nicotine is absorbed into the blood and brain in fast can not 10 minutes.(Dopamine) from endocrine glands under the brain and increase the secretion of the Normans hibiscin nave Fritz (Norepinephrine). Which resulted in the awake and has wanted to smoke around. The smoking eventually
.7.Smoking is common of the people. The past society are not aware of the negative effects of smoking too much. Consequently there are those who smoke to see general familiar. Many people may feel that is common.Serious danger to the health of smokers are very close. Cause diseases and various effects on body and bring the death that can be prevented!
8.Cigar safer than smoking. Few people know that smoking a cigar is more dangerous than smoking. Because in the cigar standard one ounce to substance, rather than smoking 1 cigarettes to 7 imaginable. And carbon dust sites than 11.And nicotine than to 4 as
.
9.Smoking is a right to privacy. The fact that the smoke is a right to privacy. But because of smoking cause many diseases for both smokers and those who close. Including the cause of illness and death to protect.All over the world to encourage people to have the knowledge of the blame, and miniature rooms more to make people smoke less
.The belief that no go. With the knowledge that nourish the brain. If you try to think it will know the reasonable cigarette toxic or not? If still the same belief To be used as an excuse to smoking.To me
.