ถ้าคุณมัวแต่พะวงหรือกังวลใจกับสิ่งท

ถ้าคุณมัวแต่พะวงหรือกังวลใจกับสิ่งที่คุณไม่สามารถควบคุมมันได้ มันก็จะมีแต่ทำให้คุณเสียกำลังใจ รู้สึกแย่ โดยที่ทำอะไรกับมันไม่ได้อีกต่างหาก ฉะนั้นแล้ว ทางที่ดีคือคุณควรรู้ว่าอะไรคือสิ่งที่คุณควบคุมได้ (ตัวคุณเอง? ความรู้สึกของคุณ?) แล้วโฟกัสมัน แทนที่จะเอาใจไปผูกกับสิ่งอื่นที่คุณเองก็ไปทำอะไรมันไม่ได้

But if you are concerned or worried about things you can not control it. It will not only make you feel worse by doing nothing to discourage it was not too good, so then you should know what you can control (your own? Your feelings?) And focus it instead look to tie up with other things that you do not have to do it.

If you keep worrying or worried about things you can't control it. It will only make you lose heart sick and can't do anything about it, too. ฉะนั้นแล้ว. The best way is that you should know what you control.Your feelings?) and focus it, rather than feel to bind to other things you can do it!