5. เคี้ยวหมากฝรั่งการเคี้ยวหมากฝรั่งจะทำให้ระดับสารคอร์ติโซลในน้ำลาย ( การแปล - 5. เคี้ยวหมากฝรั่งการเคี้ยวหมากฝรั่งจะทำให้ระดับสารคอร์ติโซลในน้ำลาย ( อังกฤษ วิธีการพูด

5. เคี้ยวหมากฝรั่งการเคี้ยวหมากฝรั่

5. เคี้ยวหมากฝรั่ง

การเคี้ยวหมากฝรั่งจะทำให้ระดับสารคอร์ติโซลในน้ำลาย (Cortisol) ส่งผลให้รู้สึกผ่อนคลายมากยิ่งขึ้นค่ะ
6. นั่งสมาธิ

เมื่อรู้สึกว้าวุ่นใจ ลองหาสถานที่เงียบๆ นั่งสบายๆ แล้วกำหนดจิตให้สงบอยู่กับลมหายใจของตัวเองสัก 5 นาที ฝึกบ่อยๆ นอกจากช่วยลดความเครียดและอาการซึมเศร้าแล้ว ยังทำให้เป็นคนสมาธิดีขึ้นด้วยค่ะ
7. วางหัวลงบนหมอน

การหลับยาวคือการพักผ่อนที่ดีที่สุด แต่ในภาวะที่มีงานเร่งด่วนให้รีบไปทำต่อ ขอเวลาสัก 5 นาที เอนตัวลงหมอน หลับตา ปล่อยตัวปล่อยใจให้สบายๆ ก่อนกลับไปลุยต่อ ก็ถือเป็นทางเลือกหนึ่งในการเติมพลังที่ดีค่ะ
8. สูดหายใจลึก

แบ่งเวลาสักเล็กน้อยมาโฟกัสกับลมหายใจของตัวเอง โดยพยายามสูดหายใจให้ช้าและลึกที่สุด ก่อนจะค่อยๆ ผ่อนออกมา จะช่วยลดความดันโลหิตและอัตราการเต้นของหัวใจ เป็นเทคนิคที่ช่วยให้ผ่อนคลายยิ่งขึ้นค่ะ
0/5000
จาก: -
เป็น: -
ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1: [สำเนา]
คัดลอก!
5. chewing gumChewing gum to make the substance level Corti Seoul saliva (Cortisol), as a result, feel more relaxing.6. the meditationWhen the busy mind wow feeling. Try finding that quietly sit back, and then define the mind, calm the breath is with your own tattoo 5 min practice frequently. In addition to help reduce stress and depression, and then. It makes me concentrate better as people.7. lay head down on the pillow.Sleep is the best relaxation for the job, but in the rush to make it continue. Request some time 5 minutes, sit down, pillow, sleeping eyes. Indulge in the casual, before back to Wade towards is an alternative to the recharge!8. breathe in, breathe deep.A little time to focus on his own breath. By trying to inhale, breathe deeply, slowly, and gradually relax before coming out to help reduce blood pressure and heart rate, is a technique that allows more relaxation.
การแปล กรุณารอสักครู่..
ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:[สำเนา]
คัดลอก!
5. Chewing Gum Chewing gum makes Cortina Seoul levels in saliva (Cortisol), resulting in a more relaxed feel like six. Meditate on it dissipates Try to find a quiet, comfortable ride, and then set the mind on the breath to calm myself five minutes practicing it also reduces stress and depression already. It also makes people concentrate better with my 7. Put his head on the pillow to sleep longer is the ultimate relaxation. But in the presence of urgent work to be done on time, a 5-minute closed-indulgent and down pillows for comfort. Prior to the First Amendment It is considered as an alternative to invigorate a good eight. Take a deep breath a little time to focus on the breath itself. By trying to breathe slowly and deeply as possible before gradually pay off will help lower blood pressure and heart rate. It is a technique that helps you relax even more.










การแปล กรุณารอสักครู่..
ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:[สำเนา]
คัดลอก!
5. Chewing gum.Chewing gum makes substances levels cortisol in saliva (Cortisol), resulting in a much more relaxed.6. Meditate.When you feel anxiety, try to find a quiet place to sit comfortably and set the mind to peace with the breath of yourself a 5 minutes practicing, in addition to reduce stress and depression. Also make people to concentrate better.7. Put your head on the pillow.Stasis is the ultimate relaxation. But in the state of urgent work to go ahead, give me 5 minutes lean pillow, close your eyes, let comfortable before returning to come on. It is an alternative fueled good.8. A deep breath.A little time to focus on the breath of its own. By trying to breathe slowly and deeply. Before slowly pay out will help reduce blood pressure and heart rate. The technical help to relax more.
การแปล กรุณารอสักครู่..
 
ภาษาอื่น ๆ
การสนับสนุนเครื่องมือแปลภาษา: กรีก, กันนาดา, กาลิเชียน, คลิงออน, คอร์สิกา, คาซัค, คาตาลัน, คินยารวันดา, คีร์กิซ, คุชราต, จอร์เจีย, จีน, จีนดั้งเดิม, ชวา, ชิเชวา, ซามัว, ซีบัวโน, ซุนดา, ซูลู, ญี่ปุ่น, ดัตช์, ตรวจหาภาษา, ตุรกี, ทมิฬ, ทาจิก, ทาทาร์, นอร์เวย์, บอสเนีย, บัลแกเรีย, บาสก์, ปัญจาป, ฝรั่งเศส, พาชตู, ฟริเชียน, ฟินแลนด์, ฟิลิปปินส์, ภาษาอินโดนีเซี, มองโกเลีย, มัลทีส, มาซีโดเนีย, มาราฐี, มาลากาซี, มาลายาลัม, มาเลย์, ม้ง, ยิดดิช, ยูเครน, รัสเซีย, ละติน, ลักเซมเบิร์ก, ลัตเวีย, ลาว, ลิทัวเนีย, สวาฮิลี, สวีเดน, สิงหล, สินธี, สเปน, สโลวัก, สโลวีเนีย, อังกฤษ, อัมฮาริก, อาร์เซอร์ไบจัน, อาร์เมเนีย, อาหรับ, อิกโบ, อิตาลี, อุยกูร์, อุสเบกิสถาน, อูรดู, ฮังการี, ฮัวซา, ฮาวาย, ฮินดี, ฮีบรู, เกลิกสกอต, เกาหลี, เขมร, เคิร์ด, เช็ก, เซอร์เบียน, เซโซโท, เดนมาร์ก, เตลูกู, เติร์กเมน, เนปาล, เบงกอล, เบลารุส, เปอร์เซีย, เมารี, เมียนมา (พม่า), เยอรมัน, เวลส์, เวียดนาม, เอสเปอแรนโต, เอสโทเนีย, เฮติครีโอล, แอฟริกา, แอลเบเนีย, โคซา, โครเอเชีย, โชนา, โซมาลี, โปรตุเกส, โปแลนด์, โยรูบา, โรมาเนีย, โอเดีย (โอริยา), ไทย, ไอซ์แลนด์, ไอร์แลนด์, การแปลภาษา.

Copyright ©2024 I Love Translation. All reserved.

E-mail: