ส่วนผสม ช็อกโกแลตลาวา กล้วยหอม 1 ลู

ส่วนผสม ช็อกโกแลตลาวา

กล้วยหอม 1 ลูก
ไข่ไก่ 1 ฟอง
โยเกิร์ต สูตรไขมันต่ำ 4 ช้อนชา
ผงโกโก้แท้ 1 ช้อนชา

วิธีทำช็อกโกแลตลาวา

1. บด กล้วย ไข่ไก่ โยเกิร์ต และผงโกโก้ให้เข้ากัน
2. เทใส่พิมพ์ นำไปตุ๋นเหมือนการทำพุดดิ้ง โดยปกติจะปล่อยให้สุกทั้งหมด แต่สูตรนี้การตุ๋นใช้เวลาน้อยกว่านิดหน่อยเพื่อให้ข้างในยังมีน้ำอยู่ ส่วนระยะเวลาแล้วแต่ขนาดถ้วยและภาชนะตุ๋นเลยค่ะ ซึ่งที่ทำใช้เวลาประมาณ 10-12 นาทีค่ะ (ตามรูป)
3. พอเสร็จก็โรยอัลมอนด์และกราโนล่าอร่อย ๆ พอชดเชยช็อกโกแลตลาวาได้ แต่หน้าตาขนมต้องปรับปรุงอีกมากค่ะ

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

Ingredients for chocolate lava Banana 1 ball 1 whole egg Yogurt, low-fat formula, 4 TSP Genuine cocoa powder 1 tsp How to make chocolate lava. 1. grind the bananas, eggs, yogurt, and cocoa powder. 2. pour into print leads to gelatin-like making pudding usually leave all but cooked this recipe to stew a little shorter so there is still water inside. Period, but the size of cups and containers for soup EP-where do take about 10-12 minutes (photo) 3. sprinkle almond and it completed the Granola Dept. Sufficient compensation, chocolate lava. But the eye candy must be updated again.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

Ingredients chocolate lava banana ball first 1 egg , yogurt, low-fat recipes 4 tsp cocoa powder 1 teaspoon pure chocolate lava made ​​one. Mashed bananas, eggs, yogurt and cocoa powder into the second. Pour type to stewed like making pudding. Usually leave all cooked. But this recipe takes a little time to stew over a little to the inside with water. The length of time depends on the size cups and containers stew it. It takes about 10-12 minutes to do it (see picture) 3. When finished, sprinkle almonds and Granola delicious chocolate lava has enough compensation. But I have to improve a lot like candy.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

Mix chocolate lava.Banana 1.Egg 1 bubbles.Yogurt, Low-Fat Recipes 4 tsp.Pure cocoa powder 1 tsp.How to make chocolate lava.1. Grinding, bananas, eggs, yogurt, cocoa powder and mix well.2. Pour into print and steamed like making the pudding. Usually let cooked. However, this formula the stewed take a little less to have the water inside. The time depending on the size and container cup stewed. Which do take about 10-12 minutes (as shown).3. When finished, they sprinkle the almonds and granola good enough to compensate for the molten lava, but face candy to improve again.