ดังนั้น การพัฒนาตนเองเพื่อให้มีคุณภ

ดังนั้น การพัฒนาตนเองเพื่อให้มีคุณภาพชีวิตที่ดี จึงควรพัฒนาสุขภาพในด้านร่างกาย ได้แก่ การให้ความสำคัญกับสุขภาพ การบริโภคอาหารอย่างถูกสุขลักษณะ การพักผ่อนให้เพียงพอ การออกกำลังเป็นประจำ เพื่อสุขภาพร่างกายที่แข็งแรงสมบูรณ์ การพัฒนาทางด้านอารมณ์ ได้แก่ การสร้างเสริมสุขภาพจิตที่ดี รู้จักควบคุมอารมณ์ การทำงานอดิเรกที่ชื่นชอบ การเข้าร่วมกิจกรรมสันทนาการ การฝึกสมาธิ การพัฒนาทางด้านสังคม อันได้แก่ การเข้า ร่วมกิจกรรมกับเพื่อนๆ หรือจากหน่วยงานต่างๆ ที่จัดขึ้น การใช้เวลาว่างบำเพ็ญประโยชน์เพื่อชุมชน การปฏิบัติตนโดยยึดหลักคุณธรรม จริยธรรม และการพัฒนาทางด้านสติปัญญา ได้แก่ การเพิ่มทักษะทางด้านความรู้ให้กับตนเอง การเข้ารับการอบรมเพื่อเพิ่มพูนความรู้ ทักษะและประสบการณ์ในด้านต่างๆ การศึกษาข้อมูลด้วยตนเองจากสื่อสารสนเทศ รวมไปถึงการหัดสังเกตและติดตามการเปลี่ยนแปลงของสิ่งแวดล้อม

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

Therefore, in order to develop a better quality of life. Should improve the health of the body, including a focus on health. Hygienic food consumption Enough rest Exercise regularly Healthy body, healthy Emotional development, including the promotion of good mental health. Known to control emotions Working favorite pastime Participation in leisure activities, meditation and social development, including participation in activities with friends. Or from various organizations held leisure time, contribute to the community. To behave with integrity, ethics and cognitive skills, including the knowledge for themselves. To attend the training to increase knowledge. Skills and experience in various fields Study data manually from the information media. As well as learning to observe and monitor environmental changes.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

Therefore, the development of their own to provide a good quality of life. Should develop healthy in body such as the importance of health. The consumption of hygiene food, get enough rest, exercise regularly.Emotional development: promoting good mental health. Know how to control emotions. The hobby favorite. Participation in leisure activities. Meditation. The development of society, including the activities with friends.Held leisure community service to community. Practice based on the moral and intellectual development, including increasing the skills of knowledge for themselves. Training to enhance their knowledge.Study of the data manually from information media. As well as to observe and follow the change of the environment
.
.