การออกกำลังกายให้ประโยชน์หลายอย่างแ

การออกกำลังกายให้ประโยชน์หลายอย่างแก่เรา ทั้งให้ร่างกายแข็งแรง และกำจัดความเครียดได้ด้วย เพราะการออกกำลังทำให้เราหยุดนึกถึงเรื่องราวที่ทำให้เครียดและกังวลไปได้ชั่วขณะหนึ่ง และเมื่อใช้เวลากับการออกกำลังกายไปเรื่อยๆ ก็จะทำให้ความเครียดของเราค่อยๆ บรรเทาความเครียด

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

The exercise, several advantages for us in body strength and get rid of stress because exercise makes us stop, think of the story that makes the stress and worry to be awhile, and when I take the time to exercise, so it will give our gradually relieve stress, stress.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

The exercise provides many benefits to us. The body healthy And eliminate stress by This exercise gives us pause to think about the strained and anxious to be a while. And when used with exercise and so on. It makes our stress gradually. Stress Relief

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

Exercise for many benefits to us, and keep the body healthy and get rid of stress. Because exercise makes us stop thinking about the stress and worry go for a while.It will make our stress gradually relieve stress.