การนวดแผนไทย วิธีการนวดแผนโบราณ เรา

การนวดแผนไทย
วิธีการนวดแผนโบราณ
เราสามารถนวดบนร่างกาย โดยใช้วิธีการนวดต่าง ๆ ดังนี้

การนวด การใช้น้ำหนัก กดลงบนส่วนต่าง ๆ ของร่างกาย น้ำหนักที่กดจะทำให้ กล้ามเนื้อ เส้นเอ็น พังผืดคลาย การนวดไทยเน้นมักจะใช้น้ำหนักของร่างกายเป็นแรงกด
การบีบ เป็นการใช้น้ำหนัก กดลงบนส่วนต่าง ๆ ของร่างกาย ในลักษณะ 2 แรงกดเข้าหากัน
การคลึง การใช้น้ำหนัก กดคลึง เป็นการกระจายน้ำหนักกดบนส่วนนั้น การคลึงให้ผลในการคลายใช้กับบริเวณที่ไวต่อการสัมผัส เช่น กระดูก ข้อต่อ
การถู การใช้น้ำหนักถู เพื่อทำให้ผิวหนังเกิดการยืดขยายรูขุมขนเปิด วิธีนี้นิยมใช้กับยาหรือน้ำมันเพื่อให้ตัวยาซึมเข้าได้ดี
การกลิ้ง การใช้น้ำหนักหมุนกลิ้ง ทำให้เกิดแรงกดต่อเนื่องไปตลอดอวัยวะ ทั้งยังเป็นการยืด กล้ามเนื้ออีกด้วย
การหมุน การใช้น้ำหนักหมุนส่วนที่เคลื่อนไหวได้คือ ข้อต่อ เพื่อให้พังผืด เส้นเอ็นรอบ ๆ ข้อต่อ ยืดคลายการเคลื่อนไหวดีขึ้น
การบิด จะมีลักษณะคล้ายกับการหมุน
การดัด การใช้น้ำหนักยืด ดัดกล้ามเนื้อ เส้นเอ็นพังผืดให้ยืดกว่าการทำงานปกติ เพื่อให้เส้นหย่อนคลาย
การทุบ การใช้น้ำหนักทุบ ตบ สับ ลงบนกล้ามเนื้อให้ทั่ว
การเขย่า การใช้น้ำหนักเขย่ากล้ามเนื้อ เพื่อกระจายความยืดหยุ่นของกล้ามเนื้อให้ทั่ว
► "ลักษณะการนวดแผนโบราณ" แบ่งออกเป็น 3 ลักษณะ

การนวดยืด ดัด ลักษณะการนวดแบบนี้คือ การยืด ดัดกล้ามเนื้อ เส้นเอ็น พังผืด ให้ยืดคลาย
การนวดแบบจับเส้น ลักษณะการนวดคือ การใช้น้ำหนักกดลงตลอดลำเส้นไปตามอวัยวะต่าง ๆ การนวดชนิดนี้ค้องอาศัยความเชื่ยวชาญของผู้นวด ซึ่งได้ทำการนวดมานานและสังเกตถึงปฏิกิริยาของแรงกดที่แล่นไปตามอวัยวะต่าง ๆ
การนวดแบบกดจุด ลักษณะการนวดคือ การใช้น้ำหนักกดลงไปบนจุดของร่างกาย การนวดนี้เกิดจากประสบการณ์และความเชื่อว่าอวัยวะของร่างกายมีแนวสะท้อนอยู่บนส่วนต่าง ๆ และเราสามารถกระตุ้นการทำงานของอวัยวะนั้นโดยการกระตุ้นจุดสะท้อนที่อยู่บนส่วนต่าง ๆ บนร่างกาย

ผลลัพธ์ (จีน) 1:

泰国按摩如何按摩我们可以通过按摩按摩身体上:按摩使用的重量压在身体的部位上。重量按使肌肉肌腱 phangphuet 客栈。泰国按摩重点对体重、 经常被用作一种压力。要压缩的重量压在这种方式 2 压力身体的部位。是的使用的重量。按重量分布，新闻上那些是最好的。为服务，在松动，这适用于敏感的触摸，骨接头等。摩擦。使用的重量，使扩大擦皮肤毛孔张开伸展。此方法用于医学或油，使药物达到。抱着旋转的滚子滚动体重会导致压力继续整个阴茎拉伸。肌肉。若要旋转。使用旋转体重，运动部件是关节周围关节伸展动画这么 phangphuet 肌腱。捻度是类似于旋转。阿凡达使用的权重，伸展弯曲的肌肉。Phangphuet，伸展在运行提供一个温馨的家庭旅馆的肌腱。杂音使用上的肌肉，它会一巴掌把砍下来的重量摆脱它。使用的肌肉重量摇摇头分发的肌肉，灵活性►"按摩风格"分为 3 种形式。这种按摩方式拉伸弯曲拉伸弯曲的按摩肌肉肌腱延长停留在 phangphuet。按摩中心线按摩的风格是使用重量向下压，通过对各种 tamowaiwa 躯干。这种类型的按摩，我们重点对 เชื่ยว Ko งอาศัย 按摩器。这已很长时间，并观察到新闻界对各种 tamowaiwa 的反应按摩。穴位按摩按摩的样式用于重量下降身体的点。这种按摩起源于经验和信仰，身体的器官都体现了对部分，我们可以通过刺激上的上半身部分的反射点刺激器官的功能。

ผลลัพธ์ (จีน) 2:

泰国按摩到泰式按摩，可以按摩身体。通过使用各种按摩作为使用权按摩。向下按他的体重各部分按肌肉，肌腱，结缔组织按摩，以缓解压力泰国经常使用的体重压挤。重量 向下按压身体部位在两强推向卷。使用的重量上它类似的分子量分布。类似的结果在放松与触摸敏感部位，如关节擦蹭的重量。舒展皮肤的毛孔张开。这种方法是常用的药物或药物的油渗入井滚动。使用旋转辊的重量 压力持续整个器官。它也舒展 肌肉与旋转 可移动的旋转关节伸展筋膜的重量，关节周围肌腱放松运动扭曲。它类似于旋转弯曲。使用的重量恤衫 弯曲的肌肉 肌腱，筋膜伸展超过正常的。斯莱克线松开杆。使用磅重板块砍倒在周围的肌肉颤抖。使用摇体重，肌肉 向周围扩散的肌肉的灵活性►。“按摩”分为三个款式的按摩，拉伸，弯曲这种按摩的本质就是拉伸肌肉，肌腱，筋膜，弯曲，拉伸，放松按摩动作。按摩是 重量向下压沿颈部按摩器官的边缘依靠按摩的可靠性和专业知识。长期以来按摩和观察沿机关的压力反应。任何按摩或指压 按摩是 向下按体的重量。这种按摩，从经验和信仰，人体对不同零部件的垂直反射，我们可以通过刺激对身体各部位的反射点刺激阴茎诞生。

ผลลัพธ์ (จีน) 3:

按摩按摩按摩方法

，我们可以通过按摩身体。

按摩用沉重的身体各部分的重量压会使肌肉、肌腱和筋膜松弛往往是强调身体的重量压
压缩是一个沉重的身体各部分的压力，以2眉头
使用相同的一点是按重量压在这部分的重量分布。结果在使用葫芦松动触摸敏感区域，如关节
使用重量被擦使皮肤毛孔开放，扩张该方法使用的药物或使药物渗入油。
使用旋转滚动滚动重量导致压力不断伸展肌肉和器官。
旋转运动的旋转部分的重量，使粘连是肌腱，关节周围的关节运动的伸展扭曲。
有点类似旋转
使用弯曲伸展弯曲，肌腱筋膜体重超过正常工作的延伸。为了松开了线松弛
使用肌肉重量砍砸在了
使用肌肉重摇摇分布在肌肉的弹性特征。►“

”，分为3特点这种按摩是按摩、拉弯拉弯向伸展肌腱筋膜
特征是按摩按摩按摩在使用线的船只沿着沉重不同器官这种按摩需要依靠专家的信心ผู้นวด观察了该按摩的反应压力和各种器官
航行按摩指压按摩方式是用身体的重量压上点。这种按摩是经验和信念体现在身体不同部位，沿