ค้างท่านี้ให้นานเท่าที่ลมหายใจเข้า

ค้างท่านี้ให้นานเท่าที่ลมหายใจเข้า เมื่อเริ่มหายใจออกก็เปลี่ยนท่าสลับข้าง

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

Hold this posture for as long as breath into When you start to breathe out, they turn to switch sides.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

Hold this position for as long as the breath. When breathing out, they change positions on opposite sides.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

Hold this position for as long as a breath. When starting out can change his switch sides.