เบาหวานชนิดทึ่2มีความเกี่ยวพันธ์ใกล้ชิดกับการมีน้ำหนักเกิน
การวิจัยแสดงให้เห็นว่าสุขนิสัยการรับประทานอาหารที่มีสุขภาพร่วมกับการออกกำลังกายให้อินซูรินดีขึ้น ซึ่งช่วยปรับอาการหรือแม้แต่ลดความเสี่ยงของเบาหวานชนิดที่2ได้ สำคัญมากที่ต้องตรวจสอบกับหมอของคุณ