หัวมีสรรพคุณช่วยลดความดันโลหิตสูงแล

หัวมีสรรพคุณช่วยลดความดันโลหิตสูงและช่วยป้องกันหลอดเลือดแข็งตัว (หัว)[1],[4]
ช่วยลดไขมัน ด้วยการใช้หัวมันฝรั่งมาปรุงเป็นอาหารรับประทาน (หัว)[1]
ช่วยป้องกันและรักษาโรคโลหิตจางได้ เพราะร่างกายจะดูดซึมธาตุเหล็กกับวิตามินซีที่มีอยู่ในหัวมันฝรั่ง ซึ่งจะช่วยในการสร้างเม็ดเลือดแดงในร่างกาย (หัว)[4]
ใบมีสรรพคุณช่วยทำให้หลับ (ใบ)[1]
หัวมีสรรพคุณเป็นยาระงับประสาท (หัว)[1]
มันฝรั่งก็ช่วยบำรุงสมองได้ เพราะอุดมไปด้วยวิตามินบี 6 ที่เป็นตัวช่วยบำรุงระบบประสาทและสมอง ทำให้ผลิตสารสื่อประสาทได้อย่างเป็นปกติ เช่น เซโรโทนิน (ช่วยกระตุ้นอารมณ์), กาบา (ช่วยให้รู้สึกผ่อนคลาย), และอดรีนาลิน (ช่วยลดความเครียด) โดยปริมาณที่แนะนำให้รับประทานต่อวันคือ ครึ่งถึงหนึ่งถ้วยตวง (ทั้งแบบบดและแบบต้ม) และไม่ควรรับประทานมากกว่านี้ เพราะมีวิตามินซีอยู่ จะทำให้เกิดการระคายเคืองต่อกระเพาะอาหาร จนทำให้รู้สึกท้องอืดเฟ้อได้
ชาวเปรูจะนำมันฝรั่งมาทาบริเวณศีรษะเพื่อช่วยรักษาอาการปวดศีรษะ (หัว)[3]
มันฝรั่งมีวิตามินซีมาก จึงช่วยป้องกันไข้หวัดได้ (หัว)[4]
นอกจากจะช่วยป้องกันหวัดแล้ว ยังช่วยป้องกันโรคเลือดออกตามไรฟันได้เป็นอย่างดีอีกด้วย (หัว)[5]
ตำรับยาแก้คางทูม ให้ใช้มันฝรั่ง 1 ลูก นำมาฝนกับน้ำส้มสายชู แล้วนำมาทาบริเวณที่เป็น เมื่อแห้งแล้วให้ทาซ้ำจนหาย (หัว)[3]
หัวใต้ดินมีสรรพคุณเป็นยาระบายอ่อนๆ ช่วยในการย่อย (หัว)[1]
ในหัวมันฝรั่งจะมีสารจำพวกเพกทิน (เป็นสารที่พบในผนังเซลล์และเนื้อเยื่อของพืชบางชนิด) ประกอบด้วยกรดกาแล็กทูรอนิก ซึ่งเป็นอนุพันธ์ของกาแล็กโทสเป็นหลัก (ในผลไม้จะมีเพกทินเป็นตัวเชื่อมผนังเซลล์ทำให้แข็งและคงรูป เมื่อผลไม้สุกงอม เพกทินจะสลายตัวเป็นน้ำตาลที่ละลายได้ดี ทำให้ผลไม้นิ่มและเสียรูป) ซึ่งมีประโยชน์ช่วยทำให้การบีบตัวและการคลายตัวของลำไส้ทำงานได้ดีขึ้น (หัว)[4]
ชาวอิตาลีในสมัยก่อนจะปลูกต้นมันฝรั่งและนำไปต้มหรือเผากิน ครั้นเวลาจะกินก็จะเติมเกลือลงไปด้วยเล็กน้อย ด้วยเชื่อว่าจะสามารถช่วยกระตุ้นความต้องการทางเพศได้ ทำให้คนที่กินมากจะมีลูกมาก (เรื่องนี้ก็ไม่ทราบว่าข้อเท็จจริงเป็นเช่นใดนะครับ) (หัว)[5]
ช่วยถอนพิษที่เป็นอันตรายในตับ (หัว)[4]
ใช้รักษาแผลไฟไหม้น้ำร้อนลวก ด้วยการใช้น้ำคั้นจากหัวมันฝรั่งนำมาทาบริเวณแผลบ่อยๆ หรือนำมาตำให้ละเอียดแล้วใช้พอก และให้เปลี่ยนยาหลายๆ ครั้ง (หัว)[1],[3]
ใบมีสรรพคุณแก้อาการเกร็งของกล้ามเนื้อ ในโรคไอ (ใบ)[1]
ช่วยขับน้ำนมของสตรี (หัว)[1]
ชาวเปรูเป็นชาติแรกที่นำมันฝรั่งมาทำเป็นยาพอกกระดูก เมื่อกระดูกหัก (หัว)[3]
นอกจากนี้มันฝรั่งยังอุดมไปด้วยแคลเซียมมีส่งผลดีต่อหัวใจ ช่วยปรับฮอร์โมนและทำให้ระบบภายในร่างกายทำงานได้ดีขึ้น ช่วยในการดูดซึมอาหารได้ดี ป้องกันการบูดเน่าของอาหารภายในลำไส้ ลดอาการบวมและไตอักเสบ (หัว)[4]

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

Headers are commonly used to reduce high blood pressure and help prevent blood clotting tubes (head) [1], [4]
helps reduce fat. By using the potato head cook food to eat (head) [1]
.Help prevent and treat anemia because the body to absorb iron with vitamin c contained in potatoes. This will help in the creation of red blood cell in your body (head) [4]
Yow leaves help make sleep (the) [1]
.The indication hold is nervous (head) [1]
potatoes helped nourish the brain because it is rich in vitamin B6, which is a brain and nervous system care. Make the neurotransmitter production is normal, such as serotonin (stimulates the senses), Aqaba (lets relax), And when the NA Lin (reducing stress) by the quantity recommended to eat per day is up to one and a half cups (both crushed and boiled), and should not be eaten because there is more vitamin c causes irritation to the stomach. Nationals of Peru will take potatoes from tha head to help heal the headache (head) [3]
potatoes contain more vitamin c then help prevent flu are (threads) [4]
.In addition, the province will help protect against disease, bleeding tooth as well as well (head) [5]
.Recipes using mumps medication 1 potato ball brought the rain with vinegar, then bring to the area is dry and then repeat until, when he disappeared (head) [3]
headers, there are underground soft laxative properties help in a child (head) [1]
.In substance, they are potatoes needed pectin (a substance found in the cell walls of plants and some types of tissue) consists of two new waiting laek check acid., which is a derivative of Galactose as the. When the sukngom fruit pectin degradation is very soluble sugar. Make fruit soft and broken images), which is useful in helping make the compressor and of the intestines work better (head) [4]
.Nationals in Italy before planting the potatoes and bring to boil or burn time after eating to eat more salt, they will go down with a small trust that can help stimulate sexual needs. People who eat too much candy will be. (Head) [5]
Helps detoxify harmful in the liver (head) [4]
used to treat burn hot water scalded by water squeezed from the head wound he brought along potato frequently or get bruised, and then use the information to accumulate and to change the drug several times (head) [1], [3]
.The Yow solve symptoms of muscle kreng In this disease, I (a) [1]
helps drive the milk of women (Eau de Parfum) [1] is the First Nations people of Peru
put potatoes into drug phokkraduk. When a fracture (head) [3]
.In addition, potatoes are also rich in calcium, with great essence. Help adjust hormone and make the system within the body work better. Helps in the absorption of food as well. Prevent rotten spoiled food inside the intestine, kidney inflammation and swelling reduction (head) [4]

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

The head is said to reduce high blood pressure and prevent arteriosclerosis (head) [], []
1 4 help reduce fat. With the use of potatoes and cooked food to eat (head) [1]
.It can prevent and cure anemia. Because the body to absorb iron and vitamin C in potato head. Which will help in the creation of red blood cells in the body. (the head) []
4 leaves helps make you sleep (leaf) [1]
.The head is used as a sedative. (the head) []
1 potatoes can help nourish the brain, because rich in vitamin B 6 as nourish the nervous system and the brain. The production of neurotransmitters, such as serotonin, a normal mood (stimulates),GABA (help relax),And the อดรี Nalin (reduce stress), the recommended dietary allowance per day is half to one cups (both grinding and boiling) and should not eat more. Because of vitamin C. Will cause irritation to the stomach.Peruvian potato eat the head will lead to cure headaches. (the head) []
3 potato with vitamin C, thereby preventing the flu (head) [4]
.In addition to help prevent colds. Also help prevent scurvy as well (the head) [5]
.Perna mumps. Make use of potato 1 you brought rain with vinegar and used to apply on, when dry, apply the repeated until healed. (the head) []
3 head underground properties have a mild laxative, helps digestion (head) [1]
.In potato is a variant of pectin. (it is the substance found in the cell wall and the tissues of some plants). Contains acid Galaxy electronic belly. Which is a derivative of galactose as the core.When the fruit is ripe, it will decompose pectin sugar melts well. Make a fruit, soft and deformation). It is useful for the compression and relaxation of the bowel work better (head) [4]
.In the past, to Italian plant potatoes and boil or burn. And when the time to eat, it will add the salt with a little. With believe can stimulate sexual desire. The people eat a lot of having a baby.(the head) [5]
.Help neutralize harmful in the liver. (the head) []
4 used to treat burns. With the use of juice from potatoes bring skin around the wound often. Or bring ตำให้ thoroughly use the mask and change the meds times (head) [1], [3]
.The leaves are properties to solve the symptoms of muscle contraction in disease cough (leaf) []
1 excreted milk of women. (the head) []
1 Peruvian is the first national the potato be poultice bone when fractures (head) [3]
.The potato is also rich in calcium is good for the heart. Help the hormone and systems within the body work better. Helps in the absorption of food as well. Prevention of food within a spoiled rotten intestines, reduce swelling and kidney disease (head) [4].