ถ้าคุณต้องการมีสุขภาพ ฉันขอแนะนำอาห

ถ้าคุณต้องการมีสุขภาพ ฉันขอแนะนำอาหารเพื่อสุขภาพ คือ น้ำผลไม้ เช่น น้ำกล้วย กล้วย เป็นผลไม้ที่อุดมไปด้วยโปรตีน คาร์โบไฮเดรต วิตามินเอ ธาตุเหล็ก ฟอสฟอรัส และโพแทสเซียม ซึ่งล้วนแต่เป็นแร่ธาตุที่จำเป็นต่อการทำงานของกล้ามเนื้อและประสาท ช่วยควบคุมความดันโลหิต เพิ่มพลังงานให้แก่ร่างกายได้อย่างรวดเร็ว เพิ่มความแข็งแรงสมบูรณ์ให้แก่ร่างกาย นอกจากนี้ยังช่วยป้องกันโรคภัยไข้เจ็บต่างๆ และคุณควรบริโภคอาหารจำพวกแป้ง ไขมันและน้ำตาลอย่างพอประมาณ ไม่รับประทานมากเกินไปหรือน้อยเกินไป เพราะอาจจะทำให้เกิดโรคอ้วน หรือ โรคเบาหวานได้

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

If you want to be healthy. I suggest a healthy diet is fruit banana, banana is a fruit that is rich in protein. Carbohydrate vitamin iron Phosphorus and potassium, which are but the minerals required for functioning of muscles and nerves. Help control blood pressure Add energy to the body quickly. Add strength and integrity as well as the body. It also helps prevent diseases and you should consume sugar, flour, fat and shank fits approx. Do not eat too much or too little because it might cause obesity or diabetes.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

If you want a healthy I recommend a healthy diet is like water, juice, banana is a fruit that is rich in protein, carbohydrates, vitamin A, iron, phosphorus and potassium. These are but a mineral that is essential to the functioning of muscles and nerves. Help control blood pressure Add energy to the body quickly. The strength of the body. It also helps prevent various diseases. You should consume a meal. Fat and sugar in moderation Do not eat too much or too little. It may cause obesity or diabetes.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

If you want to be healthy. I suggest health food is fruit juice such as water banana banana fruit is rich in protein, carbohydrates. Vitamin A, iron, phosphorus, and potassium.Help control blood pressure. Add energy to the body quickly. Increase the strength perfectly to the body. It also helps to prevent disease. And you should consume food like flour. Fat and sugar as in moderation.Because it may cause obesity or diabetes
.

.