มื้อเช้าเป็นมื้อที่สำคัญที่สุด เพรา

มื้อเช้าเป็นมื้อที่สำคัญที่สุด เพราะไม่เพียงเติมพลังงานให้ร่างกายและสมองให้พร้อมที่จะทำงานอย่างมีประสิทธิภาพตลอดวัน อาหารเช้ายังป้องกันโรคเบาหวาน โรคหัวใจและโรคอ้วนได้อีก อาหารเช้าลดน้ำหนัก : ใครที่ลดน้ำหนักอยู่ และคิดว่าการงดอาหารเช้าจะช่วยให้ผอมได้ คุณกำลังทำสิ่งที่ตรงกันข้าม การงดอาหารเช้าทำให้ร่างกายลดระบบเผาผลาญลง สมองจะหลั่งสารเคมีที่ชื่อว่า นิวโรเพปไทด์ วาย (neuropeptide Y) ซึ่งจะส่งสัญญาณให้คุณกินโดยไม่รู้ตัว มีภาวะที่เรียกว่า " อาการกินกลางคืน " (night eating syndrome) คือเมื่อเริ่มกินมื้อกลางวันแล้ว คุณจะหยุดไม่ได้จนกระทั่งเข้านอน

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

Breakfast is the most important meal of the day, not only because of the energy the body and brain to work effectively throughout the day. Breakfast also prevent diabetes, heart disease and obesity anymore. Breakfast: weight loss, weight loss, and are those who think that omission of breakfast will help you're skinny do something opposite. The omission of breakfast make the body decreases metabolism down. The brain will secrete a chemical called new waro peptide y (neuropeptide Y), which will send a signal, you eat without realizing it. There is a condition called "night-eating Symptoms" (night eating syndrome) is when you start to eat lunch, then you will not stop until bedtime.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

Breakfast is the most important meal of the day. Not only because more energy to the body and brain, ready to work efficiently throughout the day. Breakfast also prevent diabetes, heart disease and obesity. Breakfast to lose weight: who lose weight, and think no breakfast will help thin. You are doing the opposite. No breakfast makes the body reduce the metabolism. The brain will secrete chemicals called neuropeptide Y (neuropeptide Y) which is the signal you eat without realizing it, a condition called ". Night eating syndrome "(night eating syndrome) is when start to eat lunch. You will not stop until bedtime.