นาฬิกาชีวิต คือสิ่งที่ธรรมชาติให้มา

นาฬิกาชีวิต คือสิ่งที่ธรรมชาติให้มาและกำหนดช่วงจังหวะไว้ค่อนข้างจะถาวรอยู่ การทำอะไรที่เป็นการฝืนกลไกธรรมชาติย่อมส่งผลกระทบกับร่างกายแน่นอน
อย่างคนที่ต้องทำงานหามรุ่งหามค่ำท่ามกลางแสงสว่างของไฟ จึงมีโอกาสพบกับความมืดของค่ำคืนได้น้อย ส่งผลให้สมองผลิตสารเมลาโทนินได้น้อยตามไปด้วย เช่น คนที่ต้องทำงานเป็นกะ อย่างพนักงานรักษาความปลอดภัย พยาบาล หรือคนขับรถบรรทุก ฯลฯ ซึ่งต้องทำงานสลับกันระหว่างกลางวันและกลางคืน ทำให้ร่างกายฝืนกลไกธรรมชาติ ส่งผลให้จังหวะการเดินของนาฬิกาเปลี่ยนไปจากเดิม เช่น นักบิน หรือแอร์โฮสเตทที่ต้องบินข้ามโซนเวลาที่แตกต่างกัน ร่างกายจึงอ่อนเพลีย เหนื่อยล้า และเครียดตามมา หรือที่เรียกว่า Jet Lag

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

The clock of life is what determines the rhythm of natural and intended to address the relatively fixed. To do that is to go against the natural mechanism, inevitably affect the body course.Examples of people who have to work night, amid the light of fire, therefore, have the opportunity to meet with the darkness of the night. As a result, the brain produce melatonin substances along with less employees and people who like to work as a hospital security guard sample shift or truck drivers, etc., which have to work during the day and night. Make the body a natural mechanism to persist result of rhythm clocks changed from the original, such as pilot or air conditioner home State must fly across different time zones. Body fatigue Stress and fatigue or Jet Lag is called.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

The clock of life is something that comes naturally to them, and set the tempo somewhat permanent. The reluctance to do anything that affects the body's natural mechanism would certainly
like to have to work round the clock in the light of the fire. The opportunity to meet with the darkness of the night less. As a result, the brain produces less melatonin as well as people who have to work in shifts. The security staff nurse or a truck driver, which must alternate between day and night. The body natural forcing mechanisms The pace of the clock changes to the original as pilot or stewardess, who had to fly across time zones are different. Body weakness, fatigue and stress to come. Also known as the Jet Lag

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

The clock of life is what the nature and set up a fixed interval. Doing something that is against nature would affect the body mechanism.Those who have worked day and night in the light of the fire. We have met the darkness of the night a little. The production of melatonin can result in brain a little too, such as the need to work shifts as a security guard. The nurse or the driver. Etc, which need to work alternately between day and night. Body force mechanism of nature. Result in the walk of the clock rhythm change from the original, such as a pilot or a flight attendant to a different time zone, บินข้าม body is weak. Fatigue and stress followed, also known as Jet Lag.