โรคออฟฟิศ ซินโดรม คือ โรคจากการนั่ง

โรคออฟฟิศ ซินโดรม คือ โรคจากการนั่งทำงานในท่าที่ผิดเป็นเวลานาน เช่น นั่งหลังงอ หลังค่อม คุณก็จะเกิดอาการปวดหลัง หรือ การก้มหน้าโดยไม่รู้ตัว เพราะต้องมองหน้าจอคอมพิวเตอร์นาน ๆ คอคุณก็จะปวดค่ะ และเราจะเรียงลำดับอาการดังนี้ คือ อาการปวดคอ บ่า ไหล่ หลัง ปวดข้อมือ นิ้วล๊อค ตาพร่ามัว แพ้แสง ตาแห้ง และปวดศรีษะไมเกรน รวมถึงการแพ้อากาศด้วยค่ะ เพราะส่วนใหญ่คนทำงานออฟฟิศ จะนั่งรวมกันในห้องหลายคน และอยู่แต่ในตึกอากาศจึงไม่ถ่ายเทค่ะ คุณจึงควรหาวิธีออกกำลังกายเพื่อผ่อนคลาย และแก้ไขอาการแต่เนิ่น ๆ และวันนี้เล็กมีวิธีป้องกันและแก้ไขแบบง่าย ๆ ทำได้ทันทีมาฝากค่ะ

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

Office disease syndrome is a disease from sitting in the wrong posture, such as sitting for a long time after you bend crooked back pain will bent or unconsciously. I have to look at the computer screen long neck pain, you will not.The neck and shoulder pain, back pain, wrist, finger lock blurred vision, dry eyes, light sensitivity and migraine headache. Including allergies to air it. Because most office workers. Many people are sitting together in a room. The air in the building, but can not transfer it.And resolve symptoms and early detection is so small there is no way to prevent and solve simple to do once you leave
.
.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

Disease Office. Nado's activities is the disease from working in an unusual posture for a long time, such as sitting behind a humpback, you will bend back pain occurs, or stoop in front of unconsciously look for very long, because a computer screen, you will have pain. Shoulder neck pain is back pain wrist lock light Dim eyes lose fingers. Dry eyes and pain in migraine sufferers as well as exfoliate the air around it, most of the people working together in the Office, people and buildings in the air do not dump! And fix the symptoms early and today is how to prevent and solve simple done immediately..
.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

more symptoms, disease Office is a disease of the sitting in the wrong position for a long time such as seat backs bent Hunchback you would not be back ache or a bent his head to look at it, not knowing the computer screen too long, it will be a sore neck.Is Back pain shoulder pain shoulder neck wrist finger lock eyes were dim lighting to lose his eyes dry and sore Si ษะไม a grain as well as allergies to air, because most of them will be working in the office, sitting in a room, and many of them are, but it is not in a building air flow.and resolve symptoms early and this day is small how to prevent and resolve simple. As soon as I leave,