การจะรู้ค่าจำนวนแคลอรีที่เหมาะสมนั้

การจะรู้ค่าจำนวนแคลอรีที่เหมาะสมนั้น ผู้อ่านต้องใช้น้ำหนักตัว(กิโลกรัม) คูณด้วย 25 จึงจะได้ค่าปริมาณแคลอรีที่ร่างกายต้องการในแต่ละวัน ตัวอย่างเช่น น้ำหนักตัว 50 กิโลกรัม นำ 50 x 25 ผลลัพธ์ คือ 1,250 กิโลแคลอรี

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

To know the right calories. The reader must use body weight (kilograms) multiplied by the quantity value 25 calories that your body needs on a daily basis. For example, 50 kg body weight led 50 x 1250 is 25 kcal.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

To know the number of calories right there. You must use the body weight (kg), multiply by 25 to get the number of calories your body needs each day, for example, weight 50 kg to 50 x 25 output is 1,250 calories.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

To know the number of calories that right. Readers must use the body weight (kg) multiplied by the 25 then returns the amount of calories your body needs each day, for example, the weight 50 kg. The 50 x 25 results, is 1 250 kcal.