มี heatlhy และอาหารที่มีคุณค่าทางโภ

มี heatlhy และอาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการเป็นสิ่งที่สำคัญที่สุดที่เราสามารถทำได้เพื่อป้องกันโรค การรับประทานอาหารที่ดีต่อสุขภาพและมีคุณค่าทางโภชนาการควรจะรวมถึงจำนวนมากของผลไม้และผักสด, ถั่ว, ถั่วและเมล็ดธัญพืช อาหารเหล่านี้เป็นแหล่งที่ดีของสารต้านอนุมูลอิสระที่เป็นประโยชน์ต่อสุขภาพของเราโดย neutralizing โมเลกุลที่เป็นอันตรายเรียกว่าอนุมูลอิสระ โรคหัวใจ, โรคมะเร็ง, โรคหลอดเลือดสมองและโรคอื่น ๆ ที่มีร่วมกันกับผลริ้วรอยจากความเสียหายให้กับเซลล์จากอนุมูลอิสระเหล่านี้

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

Are there foods that heatlhy and nutrition is the most important thing that we can do to prevent disease. Eating healthy food and nutrition should include lots of fresh fruits and vegetables, nuts, grains, seeds, beans and. These foods are good sources of antioxidants that are beneficial to our health by neutralizing harmful molecules called free radicals. Heart disease, cancer, stroke, and other diseases that are common with aging results from damage to cells from the itralao radicals.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

Heatlhy and a nutritious diet is the most important thing we can do to prevent the disease. Eating a healthy and nutritious diet should include lots of fruits and vegetables, beans, nuts and whole grains. These foods are good sources of antioxidants that are beneficial to our health by neutralizing molecules harmful called free radicals, heart disease, cancer, stroke and other diseases that are common with aging. from free radical damage to cells from these.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

There are heatlhy, and nutritious food is the most important thing we can do to prevent the disease. Eating a healthy and nutritious should include lots of fruits, nuts, และผักสดNuts and grain. These foods are good sources of antioxidants are beneficial to our health neutralizing molecules by malicious called free radicals. Heart disease, cancer,Stroke and other diseases with the wrinkles from damage to the cells from free radicals these.