2.1 กลวิธีการลดความวิตกกังวล (Lower

2.1 กลวิธีการลดความวิตกกังวล (Lowering your Anxiety) กลวิธีนี้จะช่วยลดความเครียด ความกังวลในการเรียน โดยใช้วิธีการผ่อนคลายกล้ามเนื้อ การหายใจลึกๆ การทำสมาธิ การฟังเพลง หรือการหัวเราะ

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

2.1 strategies for reducing anxiety (Lowering your Anxiety), this strategy can help reduce stress anxiety in learning to relax muscles. The deep breathing, meditation, listening to music or laugh.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

2.1 Strategies to reduce anxiety (Lowering your Anxiety) strategies to help reduce stress. Anxious to learn Use deep breathing, muscle relaxation, meditation, listening to music or laughter.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

2.1 strategies to reduce anxiety (Lowering your Anxiety) this strategy will reduce stress, anxiety in learning by means of progressive muscle relaxation Deep breathing meditation music or laughter.