The benefits of green teaEpigallocatechin gallate compounds. 1 (EGCG) found in green tea has antioxidant vitamin c helps to Detox the body. Can a langonumun sweep corrosion free DNA in the blood stream down and send the results to help protect cell degeneration and various organs within the body until there is an ancient Chinese proverb that says that "lack of food over a three-day free! Missing just one day "tea and green tea are also extremely useful for people who are stressed from work and those who are in the program to get rid of fat or weight loss, as will be discussed in the next.2. have a proven antioxidant in green tea can help to slow down ageing and help a youthful freshness.3. even if in other foods have properties in antioxidant such as vitamin c. B vitamins, beta-carotene, but when compared to each other, they found that the antioxidant properties of green tea polyphenols in phenolic will prevail.4. drink green tea in addition to drink to cure a human being. In green tea also contains caffeine (Caffeine) and works-Phil Lee Green (Theophylline), which is a substance that can stimulate the central nervous system that can help solve the drowsiness and makes the body feel refreshed revitalized. Caffeine stimulates the brain, import Increase metabolic rate increase concentration in the body. Increased blood pressure Helps blood circulation system is working better and also contain substances such as alcohol and aldehyde with aroma relax.5. There is plenty of research supporting that drinking green tea may help boost energy and fat metabolism. It can affect the body's weight control, and also has research shown that drinking green tea can help reduce the total level of Lake ondoi a station restaurant, and also reduces levels of bad cholesterol (LDL) and increase good cholesterol (HDL), which are beneficial to the body, so drinking green tea can help reduce obesity. There are reports that the experiment shows that the Japan citizen volunteers to drink cups of green tea per day can reduce a level 9 Lake station restaurant average mg/8 desilit liberated what had. Best study results from University of Geneva In Switzerland, which has published The Journal of the American Journal of Clinical Nutrition in November 1999, researchers have found that people who drank caffeine and green tea contains more calories burning rate at Cafe naphiang email only. While the other one research has found that people with a high above Lake onkhon station restaurant. When supplemented with tea, black tea and green tea extract for a long period of 3 months, will have a station restaurant Le onthi fall to 16%, but what is sure is that the results of research using the green tea extract. Cannot find how to reduce levels of a Lake station restaurant but also liberated what had not sure if more black tea to make a successful research results.6. Green tea to lose weight drinking green tea, 2 cups a day can help reduce the occurrence of excess fat and makes sense whatever that rat in experimental rat food intake to trial as usual, and supplemented with extracts of me. I found that the accumulation of fat in the mice experiment decreased. Compared with the control group, but when, the next for a green tea supplement. The quantity of fat are not lowered until the low abnormal. Education section in the sample by the extraction of green tea each day to eat 1500 mg consecutively over a period of 3 months, I found that the samples had an overall decrease in body weight of approximately 4.6%, or about 3.5 kilograms, and an overall decrease in waist 4.48%, or approximately 1.6 inches from this study also summarizes thue.Lakai, had worked with green tea extract for weight loss that could help to halt crumpled green lipase from the stomach and pancreas to digest fats decreased. As a result, fat absorption into the body is reduced thereby reducing the accumulation of new fat. It also stimulates the metabolism in the body by the enzyme inhibition that is going to destroy the Norepinephrine, thus making Norepinephrine in the body and the effect for a long time. Result in fat metabolism in the body, there are more and more.7. chemical EGCG can help eliminate cholesterol, fat, blood vessels, thus as a result help reduce the risk of disease high blood pressure due to the obstruction of the fat in blood vessels.8. reduce and control blood sugar levels, thus helping to prevent and slow the occurrence of diabetes because substances catechins in green tea is effective in limiting the operation of the amylase enzyme prevents the absorption of glucose into the body. Result in higher blood sugar, which is not in accordance with the test in the rat experiment found that catechins can help reduce blood glucose levels and insulin levels, and when doing research with volunteers by catechins in the size 300 mg followed by consumption of rice flour 50 g found that levels of glucose and insulin level in the blood is increased, as it should be.9. การดื่มชาเขียวมีผลช่วยลดอัตราความเสี่ยงของการเกิดโรคมะเร็งต่างๆ ได้ โดยผู้ที่ดื่มชาเขียวเป็นประจำจะมีอัตราการเป็นมะเร็งปอด มะเร็งเต้านม มะเร็งลำไส้ มะเร็งกระเพาะอาหาร มะเร็งหลอดอาหาร มะเร็งต่อมลูกหมาก มะเร็งตับอ่อนต่ำกว่าผู้ที่ไม่ได้ดื่ม โดยมีสาร EGCG เป็นสารต้านพิษ และช่วยยับยั้งการเจริญเติบโตของเซลล์มะเร็ง ช่วยฆ่าเซลล์มะเร็ง โดยไม่ทำลายเนื้อเยื่อส่วนดี (แต่ยังไม่มีงานวิจัยที่ยืนยันได้ว่าชาเขียวสามารถรักษาโรคมะเร็งได้) ซึ่งในปี 1994 วารสารของสถาบันมะเร็งแห่งชาติ ได้ตีพิมพ์ผลการศึกษาที่แสดงให้เห็นว่าการดื่มชาเขียวสามารถช่วยลดอัตราเสี่ยงของโรคมะเร็งหลอดอาหารในหมู่ชาวจีนทั้งหญิงและชายได้เกือบถึง 60% ส่วนนักวิจัยจากมหาวิทยาปูร์ดู ได้สรุปว่า สารประกอบในชาเขียวสามารถช่วยยับยั้งการเติบโตของเซลล์มะเร็งได้ ส่วนนิตยสาร Herbs for Health ได้อ้างตัวอย่างรายงานจากญี่ปุ่นว่าคนที่ดื่มชาเขียว 10 แก้วต่อวัน จะปลอดโรคมะเร็งนานกว่าคนที่ดื่มชาเขียวน้อยกว่า 3 แก้วต่อวัน ถึง 3 ปี (ในชาเขียว 3 แก้ว มีโพลีฟีนอลประมาณ 240-320 มิลลิกรัม) ซึ่งสอดคล้องกับงานวิจัยของนักวิทยาศาสตร์ชาวญี่ปุ่นที่สถาบันวิจัยมะเร็ง Saitama ที่สรุปว่า การเกิดโรคมะเร็งเต้านมหรือการขยายตัวของโรคนั้นจะน้อยลง หากในประวัติผู้หญิงคนนั้นมีการดื่มชาเขียว 5 ถ้วย หรือมากกว่านั้นต่อวัน และจากรายงานการแพทย์ของญี่ปุ่นในปี ค.ศ.1982 และ 1987 ได้พบว่าในแถบจังหวัดมิซูโอกะ ซึ่งเป็นถิ่นที่มีการดื่มชาเขียวกันมาก มีอัตราการเกิดโรคมะเร็งในกระเพาะอาหารอยู่ในระดับต่ำกว่าเกณฑ์เฉลี่ย ส่วนรายงานจากท
การแปล กรุณารอสักครู่..
![](//thimg.ilovetranslation.com/pic/loading_3.gif?v=b9814dd30c1d7c59_8619)