ดื่มน้ำสะอาดประมาณ 2 ลิตรต่อวัน น้ำ

ดื่มน้ำสะอาดประมาณ 2 ลิตรต่อวัน
น้ำเป็นส่วนประกอบที่มีความสำคัญอย่ายิ่งต่อร่างกายของคนเราซึ่งร่างกายของคนเรามีน้ำเป็นส่วนประกอบประมาณร้อยละ 60-70 ของเหลวในร่างกายทั้งหมดซึ่งคนเราจะมีการสูญเสียน้ำออกมาจากร่างกายผ่านปัสสาวะและเหงื่อออกจากร่างกายอย่างมากที่สุดประมาณ 2 ลิตร ดังนั้นการดื่มน้ำสะอาดอย่างน้อยวันละ 2 ลิตรจะช่วยรักษาความชุ่มชื่นและความสวยงามให้แก่ผิวหนังได้ดี

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

Drinking about two liters per day. Water is an important component, do not even against the human body where the body of the people, we have water for about 60-70 percent of liquid in the body, all of which we would have lost the water coming out of the body through urine and sweat from the body, at most about 2 liters of clean drinking water, so at least 2 liters per day will help maintain moisture and make for better skin.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

Drink about two liters of water a day
, water is an important component of our body which not even the human body is water, about 60-70 percent of body fluids which people are losing water. out of the body through urine and sweat from the body as much as possible about 2 liters of water, so drinking at least two liters a day will help maintain moisture and beauty to the skin.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

Drink clean water around 2 liters per day.Water is the important component for the body of people who don"t even human body water is a component 60-70 percent of body fluid, all of which people are losing water from the body through the urine and sweat from the body as much as possible about 2 liters. So drinking water at least 2 l will help to maintain the moisture and beauty to the skin as well.