วิตามินซีดีต่อผิว กินแล้วใสเชื่อได้

วิตามินซีดีต่อผิว กินแล้วใสเชื่อได้ไหม

เป็นที่รู้กันดีว่าวิตามินซีเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่ช่วยชะลอผิวจากการถูกทำลายด้วยรังสี ความร้อนแสงแดด และสิ่งแวดล้อมต่าง ๆ ที่สาว ๆ อย่างเรามักต้องเผชิญในชีวิตประจำวัน ซึ่งล้วนแต่ส่งผลให้คอลลาเจนในชั้นผิวถูกทำลาย จึงเป็นสาเหตุให้ผิวแห้งกร้าน มีริ้วรอยและจุดด่างดำเกิดขึ้นได้ง่าย แต่การบริโภควิตามินซีเป็นประจำถือเป็นกุญแจสำคัญที่ช่วยในการผลิตคอลลาเจนอันเป็นโปรตีนที่มีส่วนช่วยในการเจริญเติบโตของเซลล์และหลอดเลือด ชะลอการเสื่อมโทรมของผิวพรรณหรือการแก่ตัวของเซลล์ อีกทั้งเป็นปราการด่านสำคัญที่คอยป้องกันไม่ให้อนุมูลอิสระเข้าไปทำร้ายเซลล์ที่แข็งแรงภายในร่างกาย นั่นเป็นเหตุผลว่าทำไมเพื่อนสาวที่ชอบกินผักและผลไม้เป็นประจำจึงมีผิวที่ดูเปล่งปลั่งผ่องใสอยู่เสมอ ผิวพรรณนุ่มเด้ง สดใส แลดูสุขภาพดี และไม่เหี่ยวย่นก่อนวัยอันควร

ผลการวิจัยจากมหาวิทยาลัย Maryland Medical Center สหรัฐอเมริกา ระบุว่าการบริโภควิตามินซี ยังช่วยลดอาการผิวไหม้แดดจากการได้รับรังสียูวีบี และป้องกันอาการแสบร้อนของผิวที่อาจเกิดขึ้นในภายหลัง ซึ่งท้ายที่สุดอาจนำไปสู่การเป็นโรคมะเร็งผิวหนัง นอกจากนี้ วิตามินซียังมีคุณสมบัติในการช่วยสมานแผล รวมทั้งเยียวยาหรือซ่อมแซมผิวพรรณที่ชำรุดทรุดโทรมให้กลับมาดูแข็งแรงได้เร็ววัน

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

Vitamin c good for the skin, ingested, and then believe? Is known that vitamin c is an antioxidant that helps slow the skin from being damaged by radiation. Heat, sunlight and the various environmental, oh we often face in their daily lives, but the result of collagen in the skin are destroyed, thus causing dryness. There are wrinkles and age spots occur, but vitamin c intake on a regular basis is considered to be the key in the production of collagen, a protein extravasation and has helped in the growth of cells and blood vessels. Slow down the degradation of skin or aging of the cells. Another important line of defense that is preventing the free radicals to cells within the body that is strong, that is the reason why the girl friends who like to eat fruit and vegetables on a regular basis, so there is a glowing, radiant skin is always. Bouncy, bright, soft skin look healthy and no premature wrinkled. From the University of Maryland Medical Research Center United States. Specifies whether the intake of vitamin c can also help reduce the symptoms of sunburn from UVB radiation and prevent the symptoms of sunburn, skin that may occur later. At last, which may lead to skin cancer. Additionally, vitamin c also has healing properties, including the remedy or repair damaged skin disrepair, coming back strong, fast day.