การออกกำลังการแบบนี้สามารถการเผาผลา

การออกกำลังการแบบนี้สามารถการเผาผลาญไขมันในร่างกายได้ดี. แต่ก็ต้องออกให้เหมาะสมกับสภาพร่างกายไม่งั้นอาจจะเกิดการบาดเจ็บได้. ก่อนออกกำลังกายก็ควรจะต้องมีการอบอุ่นรางกายก่อนเพื่อเป็นการยืดกล้ามเนื้อ. เพื่อการออกกำลังกายได้อย่างมีประสิทธิภาพ

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

This exercise can be fat metabolism in the body well. but they need to fit physical condition I might be due to injuries. Before the exercise was supposed to be warm on your prior to stretching. In order to exercise effectively.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

This exercise can burn fat in the body. It must be in harmony with the body, or else may lead to injury. Before exercise, it should be warm the body prior to stretching. To exercise effectively.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

The exercise that can burn fat in the body as well.? But it must be issued with appropriate physical condition or may cause injury.? Before exercise should be warm trough body before to stretch the muscles.To exercise effectively.