1.อกไก่ 2.เกลือ 1 ช้อนชา3.พริกไทยป่

1.อกไก่
2.เกลือ 1 ช้อนชา
3.พริกไทยป่น 1 ช้อนชา
4.น้ำมันมะกอก 2 ช้อนชา
5.ผักโขมลวกบีบน้ำแห้ง 1/4 ถ้วย

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

1. chicken breast 1 teaspoon salt 2.3. Thailand, chili flakes 1 teaspoon2 tablespoons olive oil 4.5. squeeze the water khomluak dry vegetables 1/4 cup.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

1. breast
2. 1 teaspoon salt
1 teaspoon cayenne pepper 3.
4. 2 teaspoons olive oil
poached 5. Squeeze the spinach dry 1/4 cup.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

1. Chicken2. 1 teaspoon salt3. 1 teaspoon pepper4. 2 teaspoon olive oil5 spinach, boiled water. Squeeze dry 1 / 4 cup.