1 ประโยชน์ทางด้านร่างกาย         

  1 ประโยชน์ทางด้านร่างกาย

              เพื่อพัฒนาสมรรถภาพทางด้านร่างกาย ในการเล่นกีฬาสควอช มีการ   เคลื่อนไหวร่างกายเป็นการใช้พลังงานทางร่างกายเพื่อการออกกำลังกาย มีผลทำให้ระบบต่าง ๆ ภายในร่างกายทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ โดยเฉพาะระบบการทำงานของหัวใจและไหลเวียนเลือด ระบบหายใจ ระบบประสาท และระบบกล้ามเนื้อ จะทำให้ร่างกายเกิดความแข็งแรง อดทน มีความคล่องแคล่วว่องไว สามารถที่จะทำงานได้นาน มีรูปร่างทรวดทรวงที่ดี สมส่วน

              2 ประโยชน์ทางด้านจิตใจ และอารมณ์

              เมื่อได้เข้าร่วมเล่นกีฬาสควอชทำให้เกิดความสนุกสนานเพลิดเพลิน ผ่อนคลายความตึงเครียด และจิตใจ มีความอดทนอดกลั้นสามารถควบคุมอารมณ์ให้มีความสุขุม รอบคอบ มีความเชื่อมั่นในตนเอง มีเหตุผล กล้าตัดสินใจ เป็นผู้มีน้ำใจ เป็นนักกีฬาที่ดี รู้จักแพ้ รู้จักชนะ รู้จักอภัย

              3 ประโยชน์ทางด้านสังคม

              ทำให้เกิดการยอมรับ และปฏิบัติตามกฎระเบียบและกติกาการเล่นกีฬา สควอช ทำให้เป็นผู้มีระเบียบวินัย เคารพกฎระเบียบกติกาที่วางไว้ มีมนุษยสัมพันธ์ที่ดี ปรับตัวเข้ากับสังคมหมู่คณะ และความรักสามัคคี มีความซื่อสัตย์สุจริต และความยุติธรรม

              4 ประโยชน์ทางด้านสติปัญญา

              ทำให้มีความรู้ความเข้าใจในการเล่นกีฬาสควอช เป็นการฝึกแก้ปัญหาเฉพาะหน้าได้ดี มีเหตุผลในการตัดสินใจที่ดี และรวดเร็ว มีความคิดริเริ่มสร้างสรรค์ มีความฉลาดและปฏิภาณไหวพริบดี สามารถไปประยุกต์ใช้ในชีวิตประจำวันได้

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

1. the benefits to the body. To improve physical performance in sport squash animation the body as physical power to exercise. There are various systems within the body to work efficiently. In particular, the system of working of the heart and blood circulation. Respiratory system. The nervous system and muscular system is to make the body strong, finally occurred. Wong Wai is fluency can work for a long time. Enforcement is a good shape to deteriorate. Appropriate section. 2. the benefits to the mind and emotion. When you play sports, squash, enjoy Relax your mind and stress Have patience asserts control over emotions, carefully with cool confidence in ourselves. There is a reason why dare decide who was better known as a shooter, lost to know win. Recognize that there are. 3 social benefits. To accept and follow the rules and the rules of the sport, a squash court, who rules the rules respecting discipline. There is a very good interpersonal skills. Adapt to social cohesion, have a honeymoon, and love, honesty and justice. 4 benefits of intelligence Have a knowledge and understanding of sport squash is unique solution training page. There is a reason for the decision, and fast. With the creative initiative There is a clever and witty, good quickness of mind can be applied in everyday life.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

  One benefit of the body               to develop physical body. In the sport of squash with body movements, the physical energy to exercise. As a result, the various systems within the body work more efficiently. The system of the heart and circulatory system, respiratory system, nervous system and muscles. The body has the strength endurance agility. Able to work longer Trwd good shape breast asymmetry               two psychological benefits. And emotions               when joined sports squash cause of pleasure. Stress and mental endurance to be able to control your emotions calm confidence in their own rational decisions are humane. It is well known that athletes lose known as forgiving win               three benefits of social               causes unacceptable. And compliance with regulations and rules of the sport of squash makes a discipline. Respect the rules laid down rules. Have a good relationship Adapting to the social group. Love and Unity Honesty And Justice               4 Benefits of the intellect               has a better understanding of the sport of squash. Practice problem solving as well. There is good reason for the decision and have the initiative. With great ingenuity and intelligence. Can be applied in everyday life.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

He 1 benefit physically

.. ").").,.). To develop competencies in body in sport squash. The. Body movements as energy physical exercise. The various systems within the body to work effectively.The respiratory system, nervous system and musculoskeletal system will cause the body's strength, endurance, has fluent agile, able to work for a long time. The shape of ทรวด good proportional
.
. ").").,.). 2 beneficial psychological and emotional

.. ").").,.). When joined the sport squash make fun "ผ่อนคลายความตึงเครียด and mind, have patience can control emotions with aplomb. Conscientious, have self-confidence, dare decide reason.Know knew known lose win. Forgive
.
. ").".).). 3 social benefits.

.. ").").,.). An acceptance. And follow the regulations and rules as the sport squash. Make a good disciplinarian. Respect the rules rules laid the good human relations. To adapt to the social group and love harmony.And justice!
. ").").,.). 4 benefits in intellectual

.. ").").,.). It has the knowledge and understanding of the sport squash. The practice to solve immediate problems as well. Realistic decision well and fast, there is creativity. With intelligence and wit and inspiring.