ประโยชน์ของน้ำเต้าหู้• ป้องกันโรคมะ

ประโยชน์ของน้ำเต้าหู้
• ป้องกันโรคมะเร็ง โรคกระดูกพรุน อาการวัยทองและโรคหลอดเลือดหัวใจ
• ให้โปรตีนเกือบเท่านม มีไขมันที่ดีกว่า คือให้กรดไขมันไม่อิ่มตัวมากกว่านมช่วยลดโคเลสเตอรอลและลดไขมันในร่างกาย
• โอกาสการเป็นมะเร็งเต้านมลดน้อยลง เนื่องจาก ไฟโตเอสโตรเจนจะไแย่งจับกับตัวรับ (Receptor) ของฮอร์โมนเอสโตรเจนในร่างกาย
• ไฟโตเอสโตรเจนช่วยป้องกันโรคกระดูกพรุน อาการวัยทอง และโรคหลอดเลือดหัวใจการรับประทานเต้าหู้วันละ 2ชิ้น จะ ได้สารไฟโตเอสโตรเจน 2 มิลลิกรัม ซึ่งเพียงพอต่อการป้องกันกระดูกพรุน
• การรับประทานโปรตีนถั่วเหลืองวันละ 25 กรัมสามารถลดหรือป้องกันอาการวัยทอง ได้แก่ ร้อนวูบวาบ เหงื่อออกมาก และวิตกกังวล
• ป้องกันการทำลาย DNA ใน lymphocyte

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

Benefits of Tofu
•. Prevent cancer. Osteoporosis. Menopausal symptoms and cardiovascular
•. Almost as milk protein. Fat, the better. Is the unsaturated fatty acids than milk, reduce cholesterol and reduce body fat
.• the chance of breast cancer due to decreased estrogen fires Porto to Aแ Yong binding to its receptor (receptor) of the hormone estrogen in the body
s.• Fire Porto estrogen prevents osteoporosis and menopausal symptoms, cardiovascular eating 2 pieces of tofu a day to light substance Porto Estrogen 2 mg is sufficient to prevent osteoporosis
.• eating 25 grams of soy protein a day may reduce or prevent menopausal symptoms, including hot flashes, sweating, and anxiety
•. Prevent dna damage in lymphocyte
.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

The benefits of soy milk
• Prevent cancer, osteoporosis Symptoms of menopause and cardiovascular disease, protein milk • almost as
. There is a better fat is polyunsaturated fatty acids, rather than milk, reduce cholesterol and decrease body fat
.• Opportunity to become less breast cancer because estrogen to grow lights will compete for the match with receiver (Receptor) of oestrogen in the body
.• Fire-estrogen helps protect against osteoporosis Symptoms of menopause and cardiovascular disease to eat 2 pieces of tofu per day will grow lights nutrients estrogen 2 mg, which is sufficient to prevent osteoporosis
.• Eating 25 grams soy protein per day can reduce or prevent symptoms of menopause such as hot sweat and flickering anxiety
• Prevention of DNA damage in lymphocyte

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

Benefits of soy milk
• prevents cancer osteoporosis symptoms aged gold and coronary heart disease
•, almost as much as milk protein content is better than the fat is saturated, fatty acids are not more than milk helps reduce cholesterol, and reduce body fat
• an opportunity to breast cancer is reduced because the light, AIS, Jane will be a scramble for the handle to the recipients (Receptor) of AIS, the hormones in the body to be well-versed
• Power, AIS, the Jane helps prevent osteoporosis symptoms of gold, and Coronary heart disease, eat tofu every day will be 2 pieces of phytochemicals. AIS-Jane 2 mg, sufficient to prevent osteoporosis
• eating soy protein 25g per day can reduce or prevent symptoms of gold glitter, hot sweat and anxiety
• Prevents the destruction of lymphocyte DNA