ผลเสียข้อแรกคือร่างกายพักผ่อนไม่เพี

ผลเสียข้อแรกคือร่างกายพักผ่อนไม่เพียงพอ จะเกิดอาหารล้า และมีอาการปวดหัวไม่สบาย อย่างที่หลายคนน่าจะเคยได้ยินกัน ว่าการนอนน้อย นอนไม่พอนั้น จะทำให้เลือดไปหล่อเลี้ยงสมองไม่เพียงพอ จึงเป็นสาเหตุของอาการปวดหัว โดยเฉพาะอย่างยิ่ง กับคนที่มีโรคประจำตัวเป็นโรคปวดไมเกรนนั้น ยิ่งมีโอกาสที่อาการจะกำเริบมากกว่าคนที่ไม่เป็น

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

The first disadvantage is the body relax, not enough food, there will be headaches and discomfort. As many of you will have heard that sleep is less certain, it is not enough to make the blood supply to the brain is not enough, it's nourished is the causes of headache, especially with people who have medical conditions that migraine pain disease. The more likely people will be demanding more symptoms that are not.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

The first disadvantage is that the body is not enough. Fatigue takes food And have the headache discomfort. As many people probably never heard of it. That sleep sleep is not enough to make the blood supply to the brain is not enough. The cause of the headache. Especially People with chronic diseases such as migraine pain. Symptoms are more likely to relapse than those who do not.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

The first disadvantage is the body do not take enough rest. There will be food out and have a headache sick, that many people would have heard that less sleep. Not enough sleep, can make the blood supply to the brain is not enough.Especially. People with chronic disease, migraine. The more likely that it will relapse than those who are not.