ต่อไปนี้ให้ผู้ปฏิบัติทุกๆท่าน เคลื่

ต่อไปนี้ให้ผู้ปฏิบัติทุกๆท่าน เคลื่อนความรู้สึกมาพิจารณาไว้ที่กลางกระหม่อม ทำความรู้สึกที่กลางกระหม่อม จุดสูงสุดของร่างกาย จุดกลางกระหม่อมนี้ เป็นจุดที่ไวต่อความรู้สึกตั้งแต่เล็กจนโต เพียงแต่พวกเราละเลยจึงไม่ค่อยรู้สึกว่าจุดนี้ เป็นจุดที่ไวที่สุดในเรื่องการรับรู้ รู้สึกหนอ รู้สึกหนอที่กลางกระหม่อม บางท่านรู้สึกตึงๆ หนักๆ บางเบา หรือบางท่านไม่รู้สึกอะไรเลย ก็ให้จินตนาการไปที่กลางกระหม่อมจุดสูงสุดของร่างกาย แล้วบริกรรม รู้สึกหนอ รู้สึกหนอ (เสียงดนตรี)

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

Following the practice at all. He considered moving to the head. Making sense of the crown The peak body This mid-point crown Is the sensitivity of the small and grow. But we neglect so rarely felt this point. Is the most sensitive point in sense perception um um feel the crown. Some of you feel tight, heavy or light, some you do not feel anything. Imagine that the head of the peak body and then unfolds a sense um um (music).

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

Following the miners to everyone. Moving feelings to consider at the center of the crown. Feelings in the middle of the crown top of body center I. A sensitive since we were young.As a point of sensitivity in perception, feeling this feeling is in the middle of the crown, some of you feel tight, hard light, or you don't feel anything. To imagine in the middle of the crown at the top of the body, and arrangements, feel?(Music)
.