ยอดอ่อนมะขามให้รสเปรี้ยว นิยมนำไปปร

ยอดอ่อนมะขามให้รสเปรี้ยว นิยมนำไปปรุงอาหาร มีวิตามินซีสูงกว่าส่วนอื่นๆ ช่วยปกป้องตาจากสารอนุมูลอิสระที่เป็นสาเหตุให้เลนส์ตาขุ่นมัว เนื้อมะขามมีกรดทาร์ทาริกและกรดซิตริกซึ่งมีฤทธิ์ระบายและลดความร้อนของร่างกาย ใครมีปัญหาท้องผูกบ่อยๆ ให้ลองกินมะขามสุกสัก 3-4 ฝัก แล้วดื่มน้ำอุ่นตามเยอะๆรับรองเห็นผล แถมยังช่วยขับเสมหะและลดอาการไอด้วย ส่วนมะขามสุกจัดจนเป็นมะขามเปียกนั้นจะมีเส้นใยอาหารสูงมะขามยังอุดมไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย อย่างวิตามินซี วิตามินบี2 วิตามินเอ ธาตุแคลเซียม ธาตุฟอสฟอรัส ธาตุเหล็ก โปรตีน คาร์โบไฮเดรต เป็นต้น โดยมะขามที่แก่จัดนั้นเราจะเรียกว่า “มะขามเปียก” โดยมะขามหวาน 100 กรัม จะมีแคลอรี่เท่ากับ 314 แคลอรี่ ถ้าอยากมีผิวกายขาวผุดผ่องแบบไม่เปลืองเงิน ให้ลองใช้มะขามเปียกสักหนึ่งกำมือ แช่ในนมสดให้เส้นใยอ่อนนุ่มลง อาจใส่น้ำผึ้งหรือขมิ้นเพิ่มลงไป เพื่อบำรุงผิวให้กระจ่างใสและชุ่มชื้นยิ่งขึ้น แล้วนำมาขัดผิวกายเบา ๆ เส้นใยมะขามและกรดเอเอชเอ (Alpha hydroxy acid) ซึ่งเป็นกรดผลไม้ที่มักใช้เป็นส่วนผสมในเครื่องสำอาง จะช่วยทำความสะอาดและผลัดเซลล์ผิวเก่าที่เสื่อมสภาพให้หลุดออกไป แต่ควรดึงเส้นใยแข็งที่หุ้มเนื้อมะขามอยู่ออกก่อนเพราะอาจทำให้ระคายเคืองผิวหรือเกิดบาดแผลได้

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

Light citrus, tamarind amount brought to the popular cooking with high vitamin c than other areas help protect eyes from free radicals that cause hazy eyes lens. Taman tar acids with Tamarind and acid drainage and aggressive citric image reduce the heat of the body. Anyone have constipation, eat often, try tamarind pods and then was ripe to drink lots and lots of hot water, according to the certified results, plus help reduce the cough with sputum and driving. Tamarind tamarind is held until cooked portion of wet food, high fiber, it is also rich in tamarind vitamins and minerals that are beneficial to the body, vitamin b, vitamin a, vitamin c, calcium, phosphorus, elemental element 2. Iron. Protein, carbohydrates, etc. By then we will arrange for tamarind, also known as "tamarind fruit" by 100 grams of sweet tamarind is equal to 314 calories are calories. If you want to have a white skin phutphong not wasting money, try the tamarind fruit one handful. Soak in milk, softens the fibers may put honey or turmeric, add it to skin, radiant and better hydration and body scrub gently the fiber, tamarind and acid-AHA (Alpha hydroxy acid), which is a fruit acid is often used as an ingredient in cosmetics. Helps cleanse and exfoliate old skin cells that degenerate, but should pull off stiff fibers that clothe off tamarind before because it may cause irritation to the skin or wounds.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

Soft sour tamarind Top cooked Vitamin C than other parts. Protects the eyes from free radicals that cause the eye lens clouding. Tamarind acid, tartaric acid, and citric acid, which is able to drain and reduce body heat. One problem frequently constipation Try to eat a ripe tamarind pods 3-4 and then drink a lot of water as the result of certification. It also helps to reduce cough with phlegm. The ripe tamarind, tamarind is classified as a high-fiber diet tamarind is rich in vitamins and minerals that are beneficial to the body. Like vitamin C, vitamin B2, vitamin A, calcium, phosphorus, iron, protein, carbohydrates, etc. The tamarind is ripe, we will call it "tamarind" by tamarind 100 grams to calories equals 314 calories if you want to have. flawless white skin does not waste money. Try a handful of tamarind. Soak in milk to soften the fiber. Turmeric may enter or honey added to it. To nourish and moisturize the skin to clear up. Then gently scrub with tamarind and fiber acids AHA (Alpha hydroxy acid) which is a fruit acid is often used as an ingredient in cosmetics. Cleans and exfoliates old skin to wear off. However, it should pull the stiff fabric upholstered Tamarind out before it can irritate the skin or wound up.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

ASEAN was founded Aug. 8 1967), After the signing of the country 's membership in the, Bangkok Declaration co-founder (The. Bangkok Declaration) or the full name is the Association of the padinya Nations of South East Asia (ASEAN Declaration of. Concord), the Palace of occupational nonma by members of the co - founder of all 5 countries including Thailand the Philippines,,, Singapore and, Indonesia.