ขมิ้นชันมีประโยชน์และสรรพคุณหลายประ

ขมิ้นชันมีประโยชน์และสรรพคุณหลายประการ ดังนี้

ขมิ้นชันมีวิตามิน เอ, ซี, อี ที่เข้าสู่ร่างกายแล้วจะทำงานพร้อมกันทั้ง 3 ตัว จึงมีผลทำให้ช่วยลดไขมันในตับ สมานแผลภายในกระเพาะอาหาร ช่วยย่อยอาหาร ทำความสะอาดลำไส้ เปลี่ยนไขมันให้เป็นกล้ามเนื้อ ต้านอนุมูลอิสระป้องกันมะเร็งตับ สร้างภูมิคุ้มกันให้กับผิวหนัง กำจัดเชื้อราที่ปนเปื้อนในอาหารที่รับประทานเข้าไปและสะสมในร่างกายเตรียมก่อตัวเป็นเซลล์มะเร็ง ช่วยขับน้ำนมสำหรับสตรีหลังการคลอดบุตรได้ดี รองมาจากการกินหัวปลี

กินขมิ้นชันให้ตรงเวลา ที่อวัยวะส่วนต่างๆ ของร่างกายเปิดการทำงานในช่วงเวลานั้น จะได้ผลตรงกับประเด็นที่ต้องการจะบำรุง หรือแก้ไขฟื้นฟูอวัยวะ รับประทานเพียง 1 แคปซูลเท่านั้น จะออกฤทธิ์มากกว่าเวลาอื่นถึง 40 เท่าตัว แต่ถ้ามีปัญหาหลายอย่างก็รับประทานครั้งละ 1 แคปซูล ทุก ๆ 2 ชั่วโมง ถ้ารับประทานขมิ้นจำนวนมาก ส่วนที่เหลือจะทำหน้าที่ขับไขมันในตับ

กินขมิ้นชันให้เป็นอาหาร ไม่ใช่กินเป็นยา ต้องกินให้สนุกใช้ปรุงอาหารกินบ้าง หุงข้าวก็ใส่ขมิ้นชันได้ ทอดปลาคลุกขมิ้นชันก็ดี ทำให้หอมน่ากิน และยังได้ประโยชน์อีกด้วย เพราะตัวขมิ้นจะช่วยย่อยไขมันจากน้ำมันที่ใช้ทอดปลาได้เป็นบางส่วน

ถ้ากินขมิ้นชันสดๆ ต้องปอกเปลือกก่อน แต่ถ้าทำขมิ้นบดเป็นผง ต้องนำขมิ้นมาต้มน้ำให้เดือดสักพักหนึ่ง เสร็จแล้วตักออกนำมาผึ่งให้เย็นหั่นเป็นแว่นเล็กๆ ตากแดดจนแห้ง อาจจะตากหลายครั้ง แล้วถึงจะนำมาบดให้เป็นผง ถ้าใช้เครื่องอบให้ขมิ้นแห้ง ความร้อนไม่ควรเกิน 65 องศา ถ้าความร้อนเกินอาจเกิดสารสเตรอยด์ได้

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

Turmeric is useful, and several properties. As follows: Turmeric contains vitamin a, c, e to the body, and then to work simultaneously with the 3 results in reducing fat in the liver. Healing within the stomach digestive aid bowel cleansing change fat into muscle antioxidant prevents liver cancer. Create immunity to skin get rid of fungal contamination in food and accumulated in the body preparing the formation as a cancer cell. Help drive the milk for women after childbirth as well. Support comes from eating ferry Eat the turmeric to the time when the various parts of the body organs enable working during that time will correspond to the issues you want to fix or correct eating organs restoration just 1 capsule only would affect more than other times to 40 times. But if there are many problems, take 1 capsule every 2 hours, if you eat a lot of turmeric. The rest will serve to drive fat in the liver. Eat the turmeric into non-food eaten as medicine. Want to eat, fun cooking eat? Cook rice, topped with fish fry has put turmeric turmeric is made edible onion and also benefit as well. Because the turmeric helps Digest fats from fish oil, FRY used partially. If eaten fresh turmeric to peel before, but if I make a paste of turmeric powder is ground turmeric boiled must come some boiling water. Finished a lap to bring a small cooler with no muscular hang dried until the glasses might be exposed several times, and then to the grind to a powder, if using a dryer, turmeric, dried. Heating should not exceed 65 degrees if the excess heat can be flavoured and thyroid.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

Turmeric and several useful properties as follows:

, turmeric, vitamin A, C,Lee into the body to work together, both 3. The reduce fat in the liver wound healing in the stomach, clean intestinal turn fat into muscle. Antioxidants prevent liver cancer.Get rid of fungal contamination in food intake and accumulate in the body to prepare formation is any cancer cells. To help drive the milk for women after childbirth. Deputy from eating banana
.
.Eat curcumin on time. That organs of the body open work at that time. Will the match point to maintenance or rehabilitation of organs, eating only 1 capsule only. Works than any other times to 40.But if there are many problems also dosage 1 capsule every 2 hours. If you eat turmeric remember the holiday season. The rest is to drive the fatty liver
.
.Turmeric into food, not eat eat medicine to enjoy cooking to eat, cook rice ก็ใส่ turmeric. Fry the fish mixed with turmeric. That smells delicious. And also benefit.
.If you eat fresh turmeric to peel, but if do ground turmeric powder to bring turmeric to boil water for a while. It was left to scoop out the cold sliced and dried in the sun to dry small may be exposed to many times. แล้วถึงจะ bring grinding into powderThe heat should not exceed 65 degrees. If the heat over potential of strained alkaloids have
.