เวลาที่คนเราเกิดความเครียด มักจะแสด

เวลาที่คนเราเกิดความเครียด มักจะแสดงออกบนใบหน้า เช่น หน้านิ่วคิ้วขมวด แววตาหดหู่ ฯลฯ แต่การยิ้มจะช่วยกลบเกลื่อนร่องรอยความเครียด ความเหน็ดเหนื่อย และความวิตกกังวลได้ ดังนั้น เมื่อตกอยู่ในภาวะเครียด จงพยายามยิ้มสู้ไว้ เพราะจะทำให้คุณรู้สึกดีขึ้นอย่างเหลือเชื่อ เนื่องจากทุกครั้งที่ยิ้ม สมองจะหลั่งสารเอนดอร์ฟิน ซึ่งเป็นสารที่ทำให้ผ่อนคลาย เกิดความสุขกายสบายใจ

ฉะนั้น ลองเผื่อแผ่ความสุขให้คนรอบตัวที่รู้สึกเหน็ดเหนื่อย อ่อนล้า ด้วยการยิ้มให้กำลังใจ ซึ่งจะช่วยให้คนเหล่านั้นรู้สึกผ่อนคลาย เกิดความรู้สึกดีๆ และเมื่อเห็นคนอื่นๆมีความสุข ก็จะทำให้คุณรู้สึกเป็นสุขยิ่งกว่า เพราะอิ่มใจที่ได้ช่วยให้ผู้อื่นรู้สึกดีขึ้นได้

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

When we stress Often facial expressions such as frowning, smiling eyes, depression, etc. However, the marks will help minimize stress. Toil And anxiety, so when you are in stress. Try to smile It will make you feel incredibly better. Because every time you smile The brain's secretion of North End Fin. A substance that causes relaxation The happiness and peace that Try generous joy to people around the exhausted fatigue with a smile of encouragement. This helps them feel relaxed. Feel good And when I see other people happy. It will make you feel even more blessed. Because happiness is helping others feel better.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

The people that time stress often facial expressions, such as frowning eyes depressed, etc., but a smile will help defuse stress traces. Toil, and anxiety. Therefore, when in stress.It will make you feel better, because every time you smile incredible brain secretion of dolphin The substance that relax. What comfort
.
.So try to spread happiness to people around feel tired with smile to strength, which will help them feel relaxed. The good feeling and seeing people happy.It has been a privilege to help others feel better!