การเสริมสร้างบุคลิกภาพ การเสริมสร้า

การเสริมสร้างบุคลิกภาพ
การเสริมสร้างบุคลิกภาพสามารถพัฒนาได้ ตั้งแต่การเคลื่อนไหว การทรงตัว การพูด
ความสะอาดหมดจด ความนึกคิดที่ดี ซึ่งสามารถฝึกฝนได้ดังนี้


การนั่ง ควรนั่งไหล่ตรง หลังตรง วางมือในที่อันควร
การยืน ควรยืนตัวตรง อกผายไหล่ผึ่ง ขาตรง เท้าชิด หรือเบี่ยงเล็กน้อย
การเดินและการเคลื่อนไหว ควรเดินตัวตรง ศีรษะตั้งตรง แกว่งแขนเล็กน้อย
การหยิบของที่พื้น ควรย่อตัวลงหยิบ ไม่ใช่ก้มตัวลงหยิบ
การพูด ควรพูดด้วยจังหวะที่ดี ใช้น้ำเสียงที่จริงใจ ให้ความรู้สึกเป็นมิตร
การแสดงสีหน้า ควรแสดงสีหน้าปกติ ไม่แสดงความยินดี โกรธ หรือเย็นชาจนเกินไป
การคิด ควรคิดแต่สิ่งที่ดี ไม่หมกมุ่นอยู่กับความทุกข์
การรักษาสุขภาพและความสะอาด ควรรักษาน้ำหนักให้เหมาะสมกับความสูง
รักษาสุขภาพกายและจิตให้ดีอยู่เสมอ รักษาความสะอาดของร่างกาย สุขภาพที่ดี
จะส่งผลให้บุคลิกภาพดีด้วยเช่นกัน

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

To build The build can develop motion. To the tank. Speaking. Clean the exhaustive thoughts which can be trained. The seat should sit up straight after the match to loosen the shoulder on the property. The stand should stand straight, shoulders, chest, legs, muscular foot to emit direct or slightly biang. Should the motion to stay and walk straight head up straight swing arm slightly. The short loin of the floor should be a handful is not bend down grab. He should speak with a good rhythm. Water sounds sincere, friendly feel. The display should show normal coloring pages coloring pages do not display anger, or pleasure evening tea. The idea that good things should be thought Not engaged in with distress To maintain a healthy weight should be maintained and cleaned to fit height. Maintain a healthy body and mind, always Maintain the cleanliness of a healthy body.Will result in a great personality as well.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

Strengthening the personality
to enhance the personality can be developed. The movement, balance, speech
and clean. Ideally, a good The train follows the ride. Should sit upright, back straight, shoulders, hands should be on the stand should stand upright chest heave muscular shoulders, legs straight, feet close or divert a little walking and movement. Should walk straight, head erect, arms swinging a handful of the ground. Grab it should bend down He bent down, took the speech. Should speak with a good beat A sincere tone Feeling friendly facial expressions. Should regular expressions Congratulate angry or too cold to think. But what a great idea Not obsessed with the troubled health and cleanliness. Should maintain a proper weight to height maintain physical and mental health is always good. Cleanliness of body Good health will contribute to the personality as well.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

Strengthening the personality
. Strengthening the personality can be developed. Since the movement, balance, speaking
clean purely good thoughts, which can be trained as follows:
.

.Sitting should sit shoulders straight. Straight back, hands in the
standing should stand up straight, legs straight, feet close ogive or change a little
walking motion. To walk upright, head upright swing arm slightly
.A handful of the floor should be slowed down, pick up, not bow took
speaking, should speak with a good rhythm, use sound sincere, friendly feeling
. Expressions, should show the regular expression, Congratulations, angry, or cold too!Think, should think but what do not obsessed with sorrow! Health and clean. Should keep your weight to suit the height. Maintain a healthy body and mind well
always clean the body, good health!Will result in good personality as well.