• การติดฟิล์มกันรอย ที่มีคุณภาพดี แ

• การติดฟิล์มกันรอย ที่มีคุณภาพดี และมีประสิทธิภาพ ในการถนอมสายตา ช่วยกรองแสงสีฟ้าออกจากหน้าจอได้
• การบำรุงสายตาด้วยอาหารที่มีประโยชน์ อย่าง ผักและผลไม้ที่มีวิตามินเอ ซี อี เบต้าแคโรทีน และไบโอฟลาโวนอยด์ เช่น ผลไม้ตระกูลเบอร์รี่ แครอท, ผักบุ้ง, ตำลึง, ผักคะน้า, มะละกอ, มะม่วงสุก ก็สามารถช่วยบำรุงและถนอมสายตาได้
• การใช้เทคโนโลยีทางการแพทย์ ที่มีการป้องกันแสงสีฟ้า ตัวอย่างเช่น คนไข้ที่ผ่าตัดสลายต้อกระจก สามารถเลือกเลนส์แก้วตาเทียมชนิดที่กรองแสงสีฟ้า มาใส่แทนได้
• สำหรับโปรแกรมเมอร์ที่ชอบทำงานตอนกลางคืน ควรใส่แว่นที่บล๊อคแสงสีฟ้าที่ได้มาตรฐานมาใส่ทำงาน
• เลิกใช้มือถือก่อนนอน !!

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

• Install protective screen film Good quality And effective In the eyes Help filter out the blue light from the screen
•. The eye with a healthy diet with fruits and vegetables containing vitamin C, E, beta carotene and bio velocity increases, such as fruits, berries, carrots, morning glory, gourd, kale, papaya. mango can help maintain and preserve the eyes
•. The use of medical technology A block blue light, for example, patients undergoing cataract surgery. Choose the type of lens filters blue light comes on instead
• For programmers who prefer to work at night. Wear sunglasses that block blue light come standard work wear
•. Obsolete phones before bed !!