ก๋วยเตี๋ยว เป็นอาหารชามเดียว ที่มีค

ก๋วยเตี๋ยว เป็นอาหารชามเดียว ที่มีคุณค่าทางโภชนาการ เกือบครบ 5 หมู่

คาร์โบไฮเดรต ที่ได้จากก๋วยเตี๋ยวก็ คือเส้นก๋วยเตี๋ยวทุกประเภท ซึ่งจัดอยู่ในประเภท ข้าว สร้างเป็น พลังงาน ให้กับร่างกาย

โปรตีน เราได้จากลูกชิ้น หมูสับ หรือเนื้อวัว เนื้อปลา เครื่องในสัตว์ ที่ร่างกายนำไปสร้าง ความเจริญเติบโต และซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอ

วิตามิน และแร่ธาตุ อยู่ในผักโรย หรือ ถั่วงอก คะน้า ผักบุ้ง ช่วยทำให้ร่างกายทำงาน ได้ตามปกติ และสร้างภูมิคุ้มกันโรค

ไขมัน ที่ปรุงจากกระเทียมเจียว หรือไขมันจากสัตว์ ยิ่งถ้าเป็นผัดไทย หรือผัดซีอิ้ว จะมีปริมาณไขมัน สูงมากทีเดียว

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

A single noodle bowl The nutritional value of almost 5 groups

of carbohydrates are noodles. All types of noodles Which are classified as energy for the body to build grain

protein we get from meat, fish, pork or beef offal. The body is taken to build Growth And repair

of vitamins and minerals in vegetables or sprinkle sprouts, kale, morning glory, help the body function normally and immunization

fat from cooked garlic. Or animal fat If a puff Thailand Or soy sauce There will be fat Very high

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

One bowl of noodles. Food nutritious, almost 5 group.Carbohydrates, the noodles are noodles of all types, which is categorized as rice, create an energy to the body.Protein, we have from the balls, pork or beef, fish, animal offal, the abandoned body examine growth and repair worn partsVitamins and minerals in the vegetables and sprouts, kale, morning glory, help the body to work normally and immune disease.Fat made from garlic or animal fat, especially if a pad or with soy sauce to fat content, very high.