การฝึกกินเจ(อย่างง่าย ๆ)
1.สั่งให้แม่ค้าผัดให้ เพียงแค่ล้างกระทะ ไม่ใส่เนื้อสัตว์เท่านั้นเอง
2.ถ้ามีเนื้อสัตว์ก็ให้เขี่ยออก การกินแบบนี้เขาเรียกว่า เจเขี่ย
3.กินเจวันเกิดตัวเองเพื่อเป็นสิริมงคล และแสดงความ กตัญญูต่อบุพการีด้วย ตอนคุณแม่คลอดเรามาท่านเจ็บปวดเหลือเกิน ความเป็นความตายเท่ากัน ฉะนั้นวันเกิดตัวเอง เราจะไม่สร้างความเจ็บปวดให้กับชีวิตสัตว์ทั้งหลาย
4.วันพระควรกินเจ ดีที่สุดควรนำอาหารเจไปใส่บาตร บุญจริงกุศลแท้จะบังเกิด
5.วันมงคลสมรส เป็นการเริ่มต้นชีวิตใหม่ชื่อก็บอก อยู่แล้วว่าเป็นวันมงคล จึงไม่ควรฆ่าสัตว์ประหัตประหารชีวิต
ไม่ควรเลี้ยงเหล้าและเนื้อสัตว์ ชีวิตคู่ของเราจะดำเนินไปด้วยดีเจริญรุ่งเรือง เดี๋ยวนี้งานแต่งงานเริ่มนิยมเลี้ยงอาหารเจ
6.วันนักขัตฤกษ์หรือวันมงคลต่างๆ ควรกินเจปล่อย ชีวิตสัตว์ ปล่อยนก ปล่อยปลา ต่อชีวิตอยู่เรื่อยๆ อายุเราจะไม่สั้น