เมนูอาหารเพื่อสุขภาพ ขนมปังฟักทองไส

เมนูอาหารเพื่อสุขภาพ ขนมปังฟักทองไส้เผือก
อุปกรณ์ในการทำอาหารเพื่อสุขภาพ ขนมปังฟักทองไส้เผือก
1. ฟักทอง
2. ยีนต์
3. เกลือ
4. แป้งทำขนมปัง
5. ไข่ไก่
6. เนย
7. เผือก
วิธีการทำอาหารเพื่อสุขภาพ ขนมปังฟักทองไส้เผือก
1. เตรียมอุปกรณ์ทั้งหมดไว้ให้พร้อม ฟักทอง และเผือก ปอกเปลือกแล้วหันเป็นชิ้นๆ เตรียมไว้
2. นำฟักทองที่หันเป็นชิ้นเล็กๆ บางๆ เรียบร้อยแล้วมาขยี้ให้เป็นเนื้อเดียวกัน โดยการนำไปนึ่งให้สุก แล้วนำมาขยี้ให้เป็นเนื้อละเอียด
3. ร่อนแป้งและเกลือในชามผสมให้เข้ากัน จากนั้นใส่เนื้อฟักทอง และยีนต์ เนย ผสมทั้งหมดให้เข้ากันจนเป็นเนื้อเดียวกัน โดยใช้พาย หรือมือนวดแป้ง ถ้าแป้งแห้งจนเกินไปให้ค่อยๆ เติมน้ำอุ่นลงทีละน้อย และจึงนวดต่อจนได้แป้งเนื้อละเอียด
4. หันเผือกที่เตรียมไว้เป็นชิ้นๆ จากนั้นจึงขยี้เผือก โดยการนำเผือกไปนึ่งให้สุก แล้วนำมาขยี้ให้เป็นเนื้อละเอียด
5. กลับมาที่แป้งฟักทอง แบ่งแป้งฟังทองออกเป็น 3 ส่วนเท่าๆ กัน ใช้ไม้นวดแป้งให้แบบออก (ตามภาพ) แล้วจึงนำเผือกที่ขยี้ไว้แล้วใส่ด้านในจนทั่ว ม้วนแป้งฟักทองเป็นวงกลมนำใส่ภาชนะเพื่อทำการอบ โดยให้อุ่นเตาอบด้วยอุณหภูมิ 180 องศา เมื่อแป้งขยายตัวได้ที่แล้ว นำไข่ไก่ตีผสมกับน้ำเปล่า 2 ช้อนชา ทาให้ทั่วขนมปัง เแล้วจึงนำไปอบต่ออีกประมาณ 20 นาที ให้ขนมปังฟักทองเป็นที่เหลืองทองน่ารับประทาน

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

Healthy pumpkin bread dishes, stuffed taro
device in healthy cooking pumpkin bread, stuffed taro
1.2
pumpkins. Yin
3. Salt
4. Bread flour
5. Butter 6 eggs 7.

. Taro
how to make healthy pumpkin bread stuffed with taro in
1. Preparing all equipment provided with pumpkin and taro, peeled, then turn the pieces prepared
2. Take a small piece of thin facing the terrorists already had crumpled into the same beef with steamed, cooked and then be crushed into a powdery
3. Sift the flour and salt in a bowl, mix together the pumpkin flesh and then enter all butter yin together until it is the same texture using a spatula or pastry flour, dry massages, hand too if, gradually filling the hot water gradually. 4. turn the taro prepared pieces and then crushed by Taro taro steamed, cooked and then be crushed into a powdery
5. Pumpkin flour dough divider back to listen to the gold into 3 equal sections using wood powder massage, chest online (according to the picture), and then apply the already crumpled white insert inside until. Pumpkin pie is a pastry roll take place utensils for baking. 180 degrees when the dough is expanding. Bring eggs beaten mixed with 2 tsp water Tana, around the bread. Then baked to another 20 minutes, pumpkin bread is golden yellow mouthwatering
.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

Food for health. Pumpkin bread taro buns
equipment in cooking for health, pumpkin bread taro buns

1. Pumpkin 2. Gene
3. Salt
4. Graham
5.? Egg
6. Butter
7. Taro
how to cook healthy pumpkin bread taro buns
1.Prepare equipment all ready, pumpkin and taro, peeled and then turned into pieces prepared
2.The pumpkin turns into small pieces. A thin successfully crush to homogeneous by using ไปนึ่ง cooked and was crushed into fine
3.Sift flour and salt in a bowl, mix well, then add the pumpkin flesh, and genes, butter and mix all together until homogeneous by using the paddle. Hands kneading dough or if too dry to slowly add warm water down gradually.4. Facing the taro prepared pieces, and then rub taro, taro to the cooked The crushed into fine
5.Back at the pumpkin powder pumpkin 3. Divide dough into equal portions. Use rolling pin to a (picture), then take the taro crush and put inside everywhere. Roll the dough pumpkin circles put containers to the test.180 degrees when flour expand at. The egg and mix with water 2 teaspoon, apply to the bread. เแล้ว proceeded to bake for about 20 minutes. Make pumpkin bread is golden appetizing
.