การรู้จักและเข้าใจตนเอง, เห็นคุณค่า

การรู้จักและเข้าใจตนเอง, เห็นคุณค่าของตนเอง, การรู้จักคิดอย่างมีสติ, รู้จักสื่อสารและสร้างมนุษย์สัมพันธ์ที่ดีกับผู้อื่น, รู้จักจัดการกับอารมณ์และความเครียดการตั้งเป้าหมายว่าอยากทำอะไรในอนาคตและทำตามแผน, รู้จักเห็นใจผู้อื่น โดยฝึกทำบ่อยๆให้เกิดความเคยชิน จนเป็นนิสัย

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

Knowing and understanding yourself, your self esteem, to recognize consciously think, communicate, and create human relationships with others, deal with emotions and stress goal setting that wants to do anything in the future, and according to the plan, others by practicing sympathy frequently wont to occur until the habit.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

To know and understand themselves, appreciate their own, knowing it consciously, as communication and human relationships with others, is dealing with the emotions and stress of the goals that I want to do something in the future and follow a plan, known. compassion for others The train made it a habit a habit.