- แมกนีเซียม โปแตสเซียมและแคลเซียม

- แมกนีเซียม โปแตสเซียมและแคลเซียม ล้วนเป็นสารอาหารที่มีผลต่อการทำงานของระบบประสาท
มักจะพบมากในอาหารบำรุงสมองจำพวกผักใบเขียวเข้ม ผลไม้และธัญพืชต่างๆ
นอกจากนี้การกินผักและผลไม้จะทำให้ร่างกายได้รับสารต้านอนุมูลอิสระ(Antioxidant)
ที่มีประโยชน์ในเรื่องชะลอการเสื่อมของสมองที่อายุมากขึ้นและช่วยป้องกันไม่ให้สมองถูกทำลายจากอนุมูลอิสระ

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

-Magnesium, potassium, and calcium are nutrients that affect the functioning of the nervous system. Usually found in foods such as dark green leaf vegetables, brain nourishment, fruits and cereals. In addition, eating fruits and vegetables will make your body get antioxidants (Antioxidant) That is useful for slowing down the degeneration of the brain age and help prevent brain damage from free radicals.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

- Potassium, magnesium, potassium and calcium. All the nutrients that affect the nervous system
, often found in dark green leafy vegetables such as brain food. Fruits and grains in
addition to eating fruits and vegetables will give your body the antioxidant (Antioxidant)
useful in slowing the deterioration of brain aging and help prevent brain damage from free radicals.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

Magnesium, potassium and calcium. All the nutrients that affect the functioning of the nervous system.
often found in brain foods like dark green leafy vegetables, fruits and whole grains and
.Besides eating fruits and vegetables will cause the body to be antioxidants (Antioxidant).
useful in slow down the degeneration of the brain aging and help prevent brain damage from free radicals.