สลัดเป็นเมนูจานหนึ่งจากประเทศตะวันต

สลัดเป็นเมนูจานหนึ่งจากประเทศตะวันตกที่ได้รับความนิยมในบ้านเรา เพราะได้ชื่อว่าเป็นอาหารเพื่อสุขภาพ โดยมีผักและผลไม้สดเป็นส่วนประกอบหลัก ซึ่งอุดม ไปด้วยคาร์โบไฮเดรต วิตามิน เกลือแร่และไฟเบอร์ ให้ทั้งพลังงานและสารอาหาร ช่วยให้ระบบขับถ่ายเป็นไปอย่างปกติ เมนูสลัดต้องรับประทานคู่กับน้ำสลัดแสนอร่อย น้ำสลัดมีส่วนผสมและคุณค่าทางโภชนาการต่างกัน น้ำสลัดจึงอาจไม่เหมาะกับทุกคนที่เลือกรับประทาน บางชนิดเหมาะกับคนที่ต้องใช้พลังงานสูง แต่บางชนิดเหมาะกับผู้ที่เป็นโรคเบาหวาน โรคหัวใจ ความดันโลหิตสูง หรือไขมันในเลือดสูง ฯลฯ ดังนั้นการเลือกน้ำสลัดต้องเลือกให้เหมาะกับสภาพร่างกายและโรคของแต่ละคน
การกินสลัดจึงเป็นเรื่องที่ดีต่อสุขภาพอย่างยิ่ง ผักทั้งหลายล้วนมีไฟเบอร์ช่วยในการขับถ่าย วิตามินและแร่ธาตุยังช่วยเสริมการทำงานของร่างกายให้มีประสิทธิภาพมากขึ้น

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

Salad is a dish from the Western countries that have been popular in our country. It is known as a health food. The vegetables and fruits are the main components which are rich in carbohydrates, vitamins, minerals and fiber.Help the digestive system is normal. Salad to serve with a delicious dressing. Dressing with ingredients and nutritional value as well. Dressing could not fit all the eating options.However, some suitable for people with diabetes, heart disease, high blood pressure. Or hypercholesterolemia, etc. Thus, the selection of dressings to choose to suit each person's physical condition and disease
.Eating salads is a healthy one. They are all vegetable fiber helps to excrete. Vitamins and minerals to help the body make more effective
.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

Salad dish menu one of the Western countries that has long been a favorite in our House because it is known as a healthy food, with fresh fruits and vegetables as the main ingredients, which is rich in carbohydrates, fiber, vitamins and minerals. Help excretory system is normal. Salad menu to serve with a delicious salad dressing Salad dressing ingredients and nutritional value. Salad dressing, it may not be suitable for all people who choose to eat. But certain types are suited to people who are diabetic or heart disease, high blood pressure, Hyperlipidemia, etc, so selecting a salad dressing to suit their body condition and each individual.
Eating salad, so it's especially healthy Many vegetables have fiber helps in excretion. Vitamins and minerals help your body function more efficiently.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

The menu is a salad plate from Western countries that have been one of the most popular in our home because it is known to be a health food, fresh fruit and vegetables as a main component, rich in vitamins and minerals fiber carbohydratesReverse Osmosis system provides a regular menu, salads to eat salad with a delicious Water Water Salad Ingredients and nutritional value, water, salad may not be suitable for all dining options.but some of it is suitable for people with diabetes, heart disease, high blood pressure or high blood cholesterol, and so on, so the salad option must be selected to be suitable for the water body and diseases of each individual
The ate salad, it is a very healthy vegetable fiber in all the vitamins and minerals are also Reverse Osmosis help to enhance the work of the body, more efficiently