น้ำพริกปลาทู เป็นการเอาเนื้อปลาทูลง

น้ำพริกปลาทู เป็นการเอาเนื้อปลาทูลงไปตามผสมในตัวเครื่องจิ้มหรือน้ำพริกโดยตรง  ตัวน้ำพริกก็จะอุดมไปด้วยโปรตีน แล้วปลาทู เป็นแหล่งที่ดีของโปรตีน มีโอเมก้า 3 และไอโอดีน ซึ่งเป็นประโยชน์ต่อการบำรุงสมอง

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

Fermented mackerel fish meat as the two go down by mixing in the sweet chili sauce or a machine directly. The South is rich in protein, fish protein is a good source of 2. Contains Omega 3 and iodine, which is beneficial to the brain.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

Fish sauce to the meat of the fish into the mix in a dip or chili directly. The sauce is rich in protein and fish are good sources of protein, omega 3 and iodine, which is beneficial to the brain.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

Green chili dip is put down by the mixed mackerel in dipping sauce or paste directly. The paste is rich in protein, and fish is a good source of protein and a mega 3 iodine, which is beneficial to the brain!