การเลือกซื้ออาหารนอกบ้านมารับประทาน

การเลือกซื้ออาหารนอกบ้านมารับประทานควรเลือกร้านที่มีความสะอาด ถ้าสั่งอาหารที่ร้านอาหารตามสั่งให้สังเกตุดูว่าวัตถุดิบที่ใช้มีความสดและคุณภาพหรือไม่ ควรเลือกเมนูอาหารให้หลากหลายและครบ5หมู่ นอกจากจะได้สารอาหารที่ครบถ้วนแล้ว ยังสามารถลดความเสี่ยงโรคจากสารตกค้างได้

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

How to buy Food Outside the Home, eating should choose a Clean. If ordered at the a la carte Restaurant, Notice that the ingredients are Fresh and the quality or not. Should select a diverse menu and 5 In addition to nutrients, Can also Reduce. the risk for disease from the residue.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

Buying Food eaten Outside the Home should choose a Clean Shop. If ordering a la carte Restaurant to note that the ingredients used are Fresh and of quality or not. Choose a Variety of dishes and 5 groups. In addition to the nutrients in full. It. . also reduced the risk of residue.