1. ยืนทรงตัวด้วยเท้าข้างเดียว ๑-๑๐

1. ยืนทรงตัวด้วยเท้าข้างเดียว ๑-๑๐ แล้วจึงเปลี่ยนเท้า
2. กระโดดด้วยเท้าข้างเดียวขึ้น-ลง นับ ๑-๑๐ แล้วเปลี่ยนเท้าอีกข้าง
3.กระโดดเขย่งไปข้างหน้า ๕ เมตร แล้วจึงเปลี่ยนเท้า
4.กระโดดเขย่งไปข้างหน้าด้วยเท้าข้างเดียว และเปลี่ยนเท้าเมื่อได้ยินเสียงสัญญาณ
5. กระโดดเขย่งไปข้างหน้าในลักษณะต่างๆ เช่น เส้นตรง เส้นโค้ง รูปสามเหลี่ยม รูปสี่เหลี่ยม เป็นต้น

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

1. stand with one foot poised 1-10 and then change feet.2. jump with one side up-down feet, counting 1-10 and then change to another side of the feet.3. the 5-meter jump, tiptoe forward then change feet.4. jump, tiptoe forward with one foot and move the feet when they hear a tone.5. jump, tiptoe forward in various ways, such as lines, curves, Triangle rectangle, etc.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

1. Stand with one foot poised 1-10, then switch feet
two. Jumping with one foot up - down 1-10 and then change the other foot
3. Triple jump forward five meters, then switch feet,
4 triple jump forward with one foot. And foot switch When you hear
five. Triple jump forward in different ways, such as lines, curves, triangles. Rectangles, etc.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

1. Stand on the foot. 1 - 10, and then change the foot
2. Jump foot up and down, count 1 - 10, and changed the other foot
3. Jump toe forward. Five meters, and then change the foot
4.Jump hop forward foot. And change your feet when the tone
5.? Tiptoe jump forward in different ways, such as straight lines, curves, triangle, rectangle, etc.!