สารอาหารอื่นๆในอะโวคาโดอะโวคาโดยังป

สารอาหารอื่นๆในอะโวคาโด

อะโวคาโดยังประกอบด้วยวิตามินและแร่ธาติอื่นๆที่เป็นประโยชน์แก่ร่างกายหลายอย่างได้แก่

วิตามินเอ และ เบต้าเคโรทีน ซึ่งช่วยบำรุงสายตา
วิตามินบี ช่วยป้องกันโรคเหน็บชา โรคปากนกกระจอก
วิตามินซี ช่วยป้องกันโรคหวัด และโรคเลือดออกตามไรฟัน
โฟเลสสูงเหมาะกับสตรีตั้งครรภ์ โฟเลสเป็นสารอาหารที่สำคัญสำหรับสตรีที่ตั้งครรภ์ เนื่องจากโฟเลตเป็นสารอาหารที่จำเป็นสำหรับการเจริญเติบโตและสร้างเนื้อเยื่อของทารก
วิตามินอีและสารต้านอนุมูลอิสระ ที่เป็นตัวช่วยให้ระบบของเซลต่างๆในร่างกายแข็งแรงทำงานได้ดี ช่วยป้องกันไม่ให้เซลถูกทำลายจากมลพิษต่างๆ
จึงช่วยลดความเสี่ยงการเกิดโรคมะเร็ง และ ช่วยให้อ่อนกว่าวัย ผิวพรรณสดใส

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

Other nutrients in avocadosAvocado also contains vitamins and minerals that benefit the other lacks Carlo kailai shape.Vitamin a & beta Kerobokan teen, which nourishes the eyes.B vitamins help prevent beriberi Canker soreVitamin c help prevent colds and disease scurvyFoshan Lake as suitable for expectant mothers Foshan Lake, albeit important nutrients for pregnant women because folate is essential for growth and build your baby's tissue.Vitamin e is an anti-oxidant and keeps the system of various pixel in a strong body works well. Helps prevent damage caused by pollution of the various pixels.Thus reducing the risk of cancer and help younger skin bright.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

Other nutrients in avocado

Avocados also contain vitamins, minerals and other healthful things, including

vitamin A and beta-carotene, which helps maintain eye
vitamins. Help prevent beriberi Canker sore
vitamin C. Help prevent colds And disease scurvy
Four high level for pregnant women. Four play an important nutrient for pregnant women. Because folate, a nutrient necessary for growth and tissue regeneration of infants
, vitamin E and antioxidants. A system that allows the cells in the body to function well. Help prevent cell damage from pollution
, thus reducing the risk of cancer and help younger skin.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

Other nutrients in avocadoAvocado by also contains vitamins and minerals from other useful for many body includeVitamin A and beta carotene, which help maintain eyesight.Vitamins help prevent cheilosis. The beriberi.Vitamin C helps prevent colds and scurvy.Forex Les high suitable for pregnant women. Forex Les nutrients important for pregnant women. Because folate is the nutrients required for growth and tissue of the baby.Vitamin E and antioxidants. A help system of cell in the body a good work. Help prevent cell was destroyed by pollution.Thereby reducing the risk of cancer and help younger skin bright