การเลย์อัพ(Lay Up)การเลย์อัพเป็นอีก

การเลย์อัพ(Lay Up)
การเลย์อัพเป็นอีกส่วนสำคัญในการเล่นบาส อาจจะดูว่าเลย์อัพเป็นแค่การชู้ตง่ายๆแต่มันจะง่ายก็ต่อเมื่อคุณเลย์อัพเป็น และเมื่อคุณเลย์อัพได้ อย่างชำนาญแล้ว ขั้นต่อไปก็จะเป็นการดั๊งในเกม การแข่งขันลูกเลย์อัพจำเป็นและสำคัญมาก

วิธีการเลย์อัพ
ขณะ เคลื่อนที่ไปกับบอล ให้ก้าวเท้าหนึ่งก้าวขึ้นชู้ต จะมีจังหวะที่ง่ายๆนั่นคือก้าวเท้า หนึ่ง-สอง ในกรณีเลย์อัพขวา เท้าขวาจะเป็น หนึ่ง และเท้าซ้ายจะก้าวตามเป็นสอง ในกรณีเลย์อัพซ้ายจะ ทำกลับกัน โดยที่ หนึ่งจะเป็นการก้าวเพื่อเป็นขาหลักไว้ก่อน และ สองจะเป็นขาที่ทำการกระโดดขึ้นไปเลย์อัพ

การปล่อยบอล
การปล่อยบอลจะมีการ ปล่อยสองแบบนั่นคือ
-1.การปล่อยแบบหงายมือ
-2.การปล่อยแบบควํ่ามือ (แบบเดียวกับการชู้ตบอล)

1.การปล่อยบอลแบบหงายมือ
การปล่อยบอล แบบหงายมือนั้นจะเป็นการปล่อยบอลที่ใช้กับการเลย์อัพทั่วไป จะเห็นว่า โดยพื้นฐานการเลย์อัพจะใช้การปล่อยบอลด้วยการหงายมือเป็นส่วนใหญ่
วิธีการ
เมื่อเทคตัวลอยขึ้น ให้ยืดแขนที่มีบอลอยู่ให้สุดแล้วก็หงายมือใช้ข้อมือและปลายนิ้วปล่อยเบาๆ ไป ยังเป้าหมาย

2.การปล่อยบอลแบบควํ่ามือ
จะเหมาะสำหรับผู้ที่ เริ่มฝึกการปล่อยบอลและการชู้ต จะใช้ในบางสถานการณ์ หรือแล้วแต่จังหวะ ของเกม
วิธีการ
เมื่อเทคตัวขึ้น ให้งอแขนข้างที่มีบอลให้เหมือนกับการชู้ต พร้อมปล่อยบอลด้วยข้อมือและปลายนิ้ว จะทำเหมือนกับการชู้ต
ในการ แข่งขันฝ่ายป้องกันจะสามารถตามเราได้ทันในบางจังหวะที่เราจะเลย์อัพ ให้ยกแขนข้างที่ว่าง(ไม่มีบอล) ขึ้นมาบังบอลเอาไว้เพื่อ เวลาที่ตัวกันพยายามจะปัดลูกจากมือเรา แต่เมื่อปัดมาโดนแขนที่บังไว้เราก็จะได้ฟาล์วเค้าก็จะเสียฟาล์วการเทคตัวขึ้นนั้นต้องกระโดดขึ้นให้สุด แล้วยืดแขนให้สุดเช่นกัน พยายามลอยตัวให้นานๆ

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

To lay up (Lay Up.)The Valley is also an important part of Setup to play BA's may see what lay up is easy, but it is just a simple chut, lay up, and when you lay up,. The next step will be a dang game. The tournament ball, lay up necessary and very important.How to lay up.While moving to the ball, step one, step up the pace, there will be plenty that chut is a step one-two in the case of the right foot, right, is a lay up and left foot step by two. In the case of a lay up left to do vice versa where one will step to the first principle, and the second legs will be the legs that make the jump up to lay up.Dropping the ballThe release of the ball is. Two, that is, emissions.1. release the face-hand.2. release the upside-the hand (the one with the ball, chut)1. release the hand facing the ballDropping the ball The face it will release the ball used to lay up in General to see that the basic lay up will release the ball by turning over a majority of the.How toWhen hanging up, straightening the arm khatua pour with a ball, and then they turn their hands to use wrist and fingers gently to release the target.2. release the hand ball upside down.It is suitable for people who start dropping balls and chut will be used in some situations, the rhythm of the game or.How toWhen Tracy khatua, bend the arm with the ball, the same as at the ball with wrist chut, and the fingers will do the same as chut.In the race, according to the us Defense Department will be able to catch up on some nights we'll lay up strokes, lifting the arm (no ball) up to block the ball to the same time attempting to round the ball from the hands of us, but when they wiper arm that we're coming to hit.. ฟาล์ว the ฟาล์ว hotel, the layout khatua. hop, stretch the arms upwards, and then, eventually, as well. Trying to float, for

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

The Lay-ups (Lay. Up)
The Lay-ups are another important part of playing basketball. Lay-ups that may only be broken easily, but it is easier when you lay ups. And when you lay ups. Then skilfully The next step will dump in the game. Lay the match-ups necessary and very important to lay up now. Moving the ball Step one to step up shots. A simple rhythm that is step one - two in the Lay-ups right. Right foot to left foot to step on one and two. Lay-ups in the left hand is doing that is going to be one of the first and second legs to stand the jump Lay-ups by releasing the ball is released. That's release two -1. To release a hand up 2. To release the hand is facing. (With the same shots taken) 1. releasing the ball for a face- releasing the ball. An upturned hand, is released by using the Lay-ups will see that fundamentally the Lay-ups are used to release the ball with the side for most methods at Tech float up. Stretch arms with a cross on top, then turn the hand, wrist and finger gently release to the target 2 emissions is facing a series of hands would be perfect for. Start practicing releasing the ball and shots. Be used in certain situations Or as stroke The game's way up at Tech. Bend your arm at the ball like shots. Release the ball with your wrist and fingers. To do the same shots in. The defenders will be able to match us up in a certain rhythm, we will lay ups. Lift the free arm (without the ball) came out to intercept the ball. At the time, trying to ward off the ball by hand. But when the flop came obscured by the arm and he will not foul it would foul up the Tech must jump up to the top. Then stretch arms to end as well. Try floating for a long time

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

To lay up (Lay Up)
.The layup is another important part in basketball. May see what lay up is just the first easily, but it will be easier when you lay up as and when คุณเลย์ up skillfully, the next step would be a dunk in a game.How to lay up

.While moving with the ball to step one step up shot. A simple rhythm that is step one - two, in the case of layups right, the right foot is one, and the left foot will step by two. In lay up left. Vice versa byAnd two legs will the jump layups
.

release release the ball ball is. Let the two that is a
- 1. Let a palm of the hand
- 2. Just flipped over and was completely hand (in the same way as to shoot the ball)

1. Let the ball like the palm of the hand
.To release the ball, the palm of the hand, it will be releasing the ball used to lay up general will that โดยพื on base lay up is used to release the ball with the palm of the hand are mostly
how
.When tech high up. To stretch the arms with the ball in the palm of the hand, wrist and fingers and use drop gently to the goal,

2. Let the ball a flipped over and was completely hand-made
.Be suitable for those who started to release the ball and shoot will be used in some situations, or as the pace of the game, how

When tech up to bend the arm with the ball like a shot. With releasing the ball with the wrist and fingers to do like to shoot!The defense will be competitive as we up in rhythm to lay up. Lift arm space (without the ball) to shield the ball when the ball from มือเร trying to brush.And stretched my arms to the end as well. Try to float for a long, long time
.