น้ำพริกอุดมไปด้วยโปรตีน แล้วปลาทู เ

น้ำพริกอุดมไปด้วยโปรตีน แล้วปลาทู เป็นแหล่งที่ดีของโปรตีน มีโอเมก้า 3 และไอโอดีน ซึ่งเป็นประโยชน์ต่อการบำรุงสมอง โปรตีนในปลาเป็นโปรตีนที่ย่อยง่าย เมื่อรับประทานร่วมกับผักหลาย อาหารจานนี้จึงเป็นอีกจานหนึ่งที่มีประโยชน์ มีสารอาหารครบ 5 หมู่เมื่อรับประทานร่วมกับข้าว

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

Though rich in protein and good source of two fish protein. Contains Omega 3 and iodine, which is beneficial for fish protein in brain repair is easy-to-digest proteins. When eaten in combination with various vegetables. There are 5 Mu due to nutrients when eaten together with rice.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

Fish sauce is rich in protein and a good source of protein, omega-3 and iodine, which is beneficial to the brain. The protein in fish is easily digested. When eaten with various vegetables This dish is a dish that's useful. Nutrients category 5 when eaten with rice.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

Chili sauce rich in protein and fish is a good source of protein, a mega 3 and iodine, which is beneficial to the brain. Fish protein is a protein that is easy to digest. When eaten with vegetables.There 5 nutrients among when eaten with rice.