การเดาะตะกร้อด้วยหลังเท้า หมายถึง ก

การเดาะตะกร้อด้วยหลังเท้า หมายถึง การเตะตะกร้อด้วยหลังเท้า เบาๆ ซ้ำกันหลายๆครั้ง เป็นการเตะเพื่อบังคับลูกให้อยู่ใกล้ตัวในระดับสูงเกินสะเอว หลักการฝึกเช่นเดียวกับการเตะตะกร้อด้วยหลังเท้า แต่มีข้อแตกต่างกันเพียงเล็กน้อย ซึ่งมีหลักการเตะตะกร้อด้วยหลังเท้า ดังนี้
1. การเดาะลูกด้วยหลังเท้า ปลายเท้าที่เดาะลูกจะกระดกขึ้น และลูกตะกร้อจะถูกหลังเท้าค่อนไปทางปลายเท้าบริเวณโคนนิ้วเท้าทั้งห้า ใช้ปลายเท้าตวัดลูกตะกร้อให้ลอยขึ้นมาตรง ๆ
2. ยกเท้าที่เดาะลูกให้ต่ำที่สุดเท่าที่จะทำได้
3. ขณะที่เดาะลูกควรก้มตัวไปข้างหน้าเล็กน้อย
4. ควรฝึกเดาะลูกตะกร้อด้วยหลังเท้าให้ได้ทั้งสอง

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

To bounce back, with muzzle toe meant to kick the muzzle with feet. Duplicate as many times lightly. A kick to the balls, near saeo in The main training as well as kicks, Sepak takraw, with feet, but there are slight differences, which are the main kick foot back with a muzzle. As follows: 1. bounce the ball with the feet. Toe that bounce the ball upward, and the muzzle will be back foot toward your toe foot of all five toes. Use a foot to flick a rattan ball, floating straight. 2. lift the feet minimum ball bounce as possible. 3. While the bounce the ball should bend slightly forward. 4. practice with a rattan ball to bounce back both feet.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

Bounce the ball with the instep means kick ball with the instep gently repeated several times. Was forced to kick the ball as high up near the waist. As well as the practice of kicking the ball with the instep. It's a little different. This principle takes the ball with the instep
1. Bounce the ball with the instep. Bounce the ball at his feet, bobbing up. And the ball is back foot towards the toes, the base of the fifth toe. Use toe flicks the ball to fly straight up
2 feet to bounce the ball as low as possible
3. The ball should bounce bent slightly forward
4. Training should bounce the ball back with both feet.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

Juggling skill after foot means kicking ball with the sole of the foot, softly, repeated several times. A kick to force you to close the high over the waist. The principle of practice, as well as kicking skill after the foot. But there is little difference The principle of the kick ball with the sole of the foot.Bounce the ball 1. With the sole of the foot. The foot ball to bounce bobbing up And the ball will be after the feet rather than the base end feet toe five. The toe flick ball to rise straight!2. Lift your feet at low bounce balls as possible.3. While dribbling the ball you should lean slightly forward.4. Should practice to bounce ball with the sole of the foot to both.