หัวเราะวันละนิดจิตแจ่มใส นักวิชาการ

หัวเราะวันละนิดจิตแจ่มใส

นักวิชาการค้นพบว่าการหัวเราะ แม้เพียงแค่ 1 นาที ก็สามารถส่งผลให้หัวใจแข็งแรงขึ้นได้เท่ากับการออกกำลังกาย ด้วยการวิ่งจ็อกกิ้ง 12 นาที

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

A laugh a day, cheerful spirit Scholars discovered that the laughs. Even just 1 minute, it can result in heart healthy with exercise by jogging a 12-minute walk.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

Laugh a little mental vacation day

scholars discovered that laughter even just one minute can result in heart cells have the same exercise. By running, jogging 12 minutes.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

Laugh a little verboten!Scholars discovered that laugh, even just 1 minutes. It can result in strong heart up as exercise by running jogging 12 minutes.