สูตรเครื่องดื่มที่สกัดจากแอปเปิ้ลเข

สูตรเครื่องดื่มที่สกัดจากแอปเปิ้ลเขียว ผักโขม แตงกวา เติมกลิ่นอบเชย ช่วยบรรเทาอาการปวดศีรษะ ปวดไมเกรน ซึ่งเป็นสูตรที่แนะนำไว้ใน 80 สูตรน้ำผัก-ผลไม้ เพื่อล้างพิษและฟื้นฟูสุขภาพ โดยภาณุพงศ์ คำวชิรพิทักษ์

ส่วนผสมใน สูตรเครื่องดื่มแก้วนี้มีสามารถแก้ไขอาการปวดศีรษะเพราะ แอปเปิ้ล ที่อุดมไปด้วยโพแทสเซียม กำมะถัน เหล็ก แมกนีเซียม วิตามินบี1 บี2 และบี6 มีฤทธิ์ลดความเครียด

ส่วน ผักโขม มีเบตาแคโรทีน กรดโฟลิก แคลเซียม เหล็ก ฟอสฟอรัส โพแทสเซียม โซเดียม วิตามินบี 6 และซี ทั้งยังมีแร่ธาตุกับคลอโรฟิวส์ ได้สรรพคุณบำรุงตับ โลหิต และถุงน้ำดี แต่ก็ไม่ควรดื่มเครื่องดื่มที่มีสกัดจากผักโขมเกิน 1 แก้วต่อสัปดาห์ เนื่องจากในผักชนิดนี้มีกรดอ็อกซาลิกเป็นตัวขวางการดูดซึมแคลเซียมของร่าง กาย

ขณะที่ แตงกวา เปี่ยมด้วยโพแทสเซียม กรดโฟลิก คลอรีน แคลเซียม และกำมะถัน ช่วยขับปัสสาวะ ลดอาการบวมน้ำ ที่สำคัญสามารถดับกลิ่นฉุนของผักโขมได้

อบเชย มีเทนนิน ตามตำรับยาแผนโบราณจึงนิยมนำอบเชยไว้ใช้สูดดม สกัดเป็นผงผสมอาหาร โดยกลิ่นหอมของอบเชยช่วยบรรเทาอาการอ่อนเพลีย เพิ่มความสดชื่น

ก่อนลงมือทำเครื่องดื่มแก้อาการปวดศีรษะ ควรเตรียมส่วนผสมดังต่อไปนี้...

แอปเปิ้ลเขียว 1 ถ้วย
ผักโขม 1 ถ้วย
แตงกวา 1 ถ้วย
ผงอบเชย เล็กน้อย

ขั้น ตอนในการปรุง เริ่มด้วยการหั่นผักโขมพอหยาบ ส่วนแอปเปิ้ลเขียวให้หั่นเป็นชิ้นสี่เหลี่ยมลูกเต๋าเล็ก ๆ สำหรับแตงกวาเพียงฝานออกเป็นแว่นบาง ๆ จากนั้นนำส่วนผสมทั้งสามไปสกัดด้วยเครื่องสกัดน้ำผักและผลไม้ เทใส่แก้วแล้วโรยหน้าด้วยผงอบเชยเล็กน้อย ดื่มได้ทันที.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

Drink recipes, Apple extract and green Spinach filled cucumber smell cinnamon helps relieve headache, migraine, which is the formula suggested in recipe-fruit and vegetable juice 80 to detoxifying and rejuvenating by phanu House the escort vajira. The ingredients in the recipe for this drink have a headache can be edited, because Apple's rich potassium sulfur, iron, magnesium, vitamin b 1, b 2, b 6. Can reduce stress? Best spinach contain beta carotene Folic acid, calcium, iron, phosphorus, potassium, sodium, vitamin b-6 and c with mineral skin care with liver and blood is commonly fuse gallbladder, but they should not drink with spinach extract exceeds 1 per week, because in this type of vegetable is a little log-acid and calcium absorption kapen body. Body While folic acid with cucumber, potassium, calcium, potassium, chlorine, and sulfur help drive significant edema decreases urine can smell spiciness of spinach. Cinnamon methane Nin as traditional drug recipes were popular with a cinnamon smell. Extracted as food powder. Doiklin smell of cinnamon helps relieve fatigue Add freshness Prior to drinking cure headache should prepare the following mixture ... Green Apple 1 Cup. 1 cup spinach Cucumber 1 Cup. Very weak little Chuck Steps to update, start with a coarse slicing enough spinach. Best Green apples, sliced into pieces, a small rectangle just dice cucumber slice for thin glasses out and then take the three ingredients to the extraction of fruit and vegetable juice extraction tool and insert the glass and sprinkle with a little nerd very weak drink immediately.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

Drink recipes extracted from spinach, cucumber, green apple, cinnamon filling. Help relieve migraine headache pain, which is the recommended formula in 80 recipe vegetables - fruits. To detoxify and restore health by PANUPONG the defender W. ingredients. The drink has to fix a headache because apples are rich in potassium, sulfur, iron, magnesium, vitamin B1, B2 and B6 are effective to reduce stress and spinach are beta carotene, folic acid, calcium. iron, phosphorus, potassium, sodium, vitamins B6 and C, minerals and chlorophyll A fuse. The properties of the blood and liver, gallbladder, but it should not drink with extracts from vegetables than 1 cup per week. Since in this broccoli acid Oxford, Salisbury, was an obstacle to the body absorb calcium as the cucumber is rich in potassium, folic acid, calcium, chlorine, and sulfur diuretic. Reduce edema Significant pungent smell of spinach has cinnamon methane Nin as traditional medicine is used to smell of cinnamon. Extract powder is mixed The aroma of cinnamon help relieve fatigue. Refreshing drinks prior to relieve headaches. Prepare a mixture of the following ... apple green 1 cup spinach 1 cup cucumber 1 cup powdered cinnamon, a little step in cooking began with chopped spinach coarsely. The green apple cut into small dices for a slice cucumber into thin glasses and then the mixture was extracted with three extraction of vegetable and fruit. Pour into glasses and garnish with a little cinnamon powder. Drink immediately.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

The formula drink made from Apple Green amaranth, cucumber, scented cinnamon to help relieve headaches, migraine, which is featured in the 80 formula, formula, juice For detoxification and rehabilitation by panupong word protection B

.The ingredients in the recipe drink this there can edit headache because Apple, enriched with potassium, sulfur, iron, and magnesium. Vitamin B1, B and B 2 6 has the effect of reducing stress

.The spinach, beta-carotene, folic acid, calcium, iron, phosphorus, potassium, sodium, vitamin B and C 6 the minerals with chloro fuse. Have liver, blood, and nourishing properties of the gall bladder.1 glass per week. Because in this kind of vegetable is imperative with acid ox oxalic calcium absorption of the body!
while, cucumber, filled with potassium, folic acid, chlorine, calcium and sulphur. To expel urine. Reduce the edema that can smell pungent of spinach.

.Cinnamon, methane, according to traditional medicine recipes so popular the cinnamon extract used inhaled powder mixer. The aroma of cinnamon, relieve fatigue, refreshing

.First, do drink solve the headache. Should prepare the ingredients as follows...


1 spinach green apple 1 cup cup cup

cucumber 1 cinnamon. Little

.Steps to improve starting with coarse cut spinach The green apple cut into rectangular pieces small dice for cucumber slice ออกเป็นแว่น only thin, then the mixture is extracted by three to fruit and vegetable juice extracting machine.Drink immediately.
.