1. น้ำ…ยาดีที่อยู่ใกล้ตัวบางคนอาจจะ

1. น้ำ…ยาดีที่อยู่ใกล้ตัว

บางคนอาจจะไม่อยากจะเชื่อเลยว่า น้ำช่วยรักษาโรคได้ แน่นอนว่าอาจจะไม่ได้ทำให้หายเจ็บปวดในทันที แต่อาการเจ็บป่วยบางอย่างสามารถรักษาให้หายได้ด้วยการดื่มน้ำนะ ไม่ว่าจะเป็น ปวดศีรษะ ปัญหาระบบย่อยอาหาร ความดันโลหิตต่ำ ไมเกรนและที่แน่ ๆ น้ำช่วยรักษาปัญหาผิวหนังได้อย่างแน่นอน เพราะน้ำจะไปช่วยเพิ่มความชุ่มชื่นให้กับผิว แล้วอย่างนี้จะไม่เรียกน้ำ รักษาโรคแล้วจะเรียกว่าอะไรได้อีก แต่อาการต่าง ๆ เหล่านี้จะบรรเทาเบาบางไปได้ ก็ต้องดื่มน้ำอย่างน้อยวันละ 1 – 2 ลิตรนะ

2. น้ำลดปวดศีรษะ

น้ำนอกจากจะช่วยลดความร้อนในร่างกาย และเพิ่มความสดชื่นแล้ว น้ำยังมีประโยชน์ต่อคนที่ปวดศีรษะเป็นประจำ หรือคนที่เป็นโรคไมเกรนได้ดีอีกด้วย หากได้ดื่มน้ำเป็นประจำ ก็จะช่วยให้อาการปวดไมเกรนลดลงได้บ้าง เพราะผลการวิจัยบอกว่าในรายที่ ป่วยเป็นโรคไมเกรน หากร่างกายขาดน้ำก็จะยิ่งปวดไมเกรนมากขึ้น จึงควรดื่มน้ำเพื่อช่วยลดอาการดังกล่าว

3. สมาธิเกิดได้ด้วยน้ำ5 คุณประโยชน์จากการดื่มน้ำ

เชื่อหรือไม่ว่า น้ำซึ่งเป็นส่วนประกอบหลักในร่างกายของคนเราจะช่วยเพิ่มความสดชื่นกับร่างกายแล้ว น้ำยังช่วยทำให้จิตใจของเราผ่อนคลาย ลดความเครียด และเกิดสมาธิ
นอกจากจะเกิดประโยชน์กับคนในวัยทำงานเท่านั้น แต่คนที่อยู่ในวัยเรียน ก็จำเป็นต้องมีสมาธิ จึงไม่ควรพลาดที่จะดื่มน้ำ เพื่อปรับสมดุลให้กับทั้งร่างกายและจิตใจ
4.น้ำช่วยย่อยอาหาร

หลายคนอาจจะเคยได้ยินว่าการดื่มน้ำหนึ่งแก้วในตอนเช้าจะช่วยให้ระบบการย่อยอาหารของเราทำงานมีประสิทธิภาพมากขึ้น น้ำยังช่วยให้รู้สึกสบายกระเพาะด้วย เพราะน้ำจะ
ช่วยให้ระบบการย่อยอาหารของเราทำหน้าที่ได้ดี อีกทั้งยังช่วยป้องกันการเกิดโรคกรดไหลย้อนกลับ ที่หลาย ๆ คนมักจะเป็น หรือกลัวที่จะเป็น น้ำจะช่วยป้องกันไม่ได้เกิดอาการเหล่านั้นได้
5. ผิวใสสุขภาพดี

ทุกคนต่างก็รู้ถึงคุณประโยชน์ของน้ำในแง่ที่ช่วยให้ผิวพรรณดีกันอยู่แล้ว และยังเชื่อกันว่า หากผิวที่สดใสของเราได้รับน้ำเป็นประจำอย่างต่อเนื่องและเพียงพอก็จะช่วยให้สดใสยิ่งขึ้น น้ำยังจะช่วยให้เลือดไหลเวียนดี หน้าตาสดใสบ่งบอกถึงความเป็นคนที่มีสุขภาพดี น้ำนั้นมีคุณประโยชน์ต่อผิวหนังของเรา เพราะช่วยสร้างภูมิคุ้มกันให้กับผิวหนัง และยังช่วยป้องกันไม่ให้เชื้อโรคเข้าสู่ร่างกายด้วย
เห็นคุณประโยชน์ที่มีมากมายหลายหลากของน้ำขนาดนี้ ก็ไม่ควรพลาดที่จะดื่มน้ำเพื่อเสริมสร้างความสดชื่นให้กับสุขภาพที่ดีของคุณ เพราะน้ำไม่เพียงแต่จะหล่อเลี้ยงร่างกายเราให้สดชื่นเท่านั้น แต่ยังหล่อเลี้ยงร่างกายของเราให้สดใสอีกด้วย

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

1. Water... Estate near

.Some people may not believe the water cure. Of course, may not make the pain stop immediately. But some illness can be cured by drinking water such as headaches, digestive problemsMigraine and. Water helps keep skin problems. Because of the water to add moisture to the skin. How can you get water. Treatment is called again, but these various symptoms will ease.1 - 2 liters.
.
2. Dredging headache

.Water also helps reduce body heat and refreshing. The water is also useful for headaches. People who suffer from migraines or well. If drinking water regularly, it will help the pain ไมเกรนลดลง?Patients with migraine. If the body of water it will be even more migraine. We should drink water to help reduce the symptoms of such
.
3. Concentration caused by water 5. The benefits of drinking water

.Believe it or not! Water, which is the main component in the body will increase the freshness to the body. The water also help make our mind relax, reduce stress and concentration
.In addition to benefit people in the working age. But people in school need to มีสมา foundation. It should not fail to drink water. To give balance to both the body and mind 4 water helps digestion.


.Many people may have heard that drinks a glass of water in the morning will help our digestive system work more efficiently. The water also help them to feel comfortable stomach, because water will
.Help our digestive system functions well. It also helps to prevent gastroesophageal reflux disease. Many people often or afraid to. The water could not prevent the symptoms are those of healthy skin 5
.

.Everyone is aware of the benefits of the water in the sense that allows the skin together. And also believe กันว่า. If our bright skin water had regularly and continuously enough, it will help more bright!Bright look indicate a healthy person. Water is beneficial to our skin. It helps build immunity to the skin. And also to help prevent pathogens from entering the body with
.See many benefits that the multiplicity of water of this size. Should not fail to drink water to enhance freshness to your good health Because the water will not only nourish the body fresh.