ส่วนผสม ข้าวโพดต้ม ถั่วฝักยาว มะเขื

ส่วนผสม

ข้าวโพดต้ม
ถั่วฝักยาว
มะเขือเทศ
แครอทฝานเป็นเส้น ๆ
พริกขี้หนู
กระเทียมสับหยาบ
น้ำปลา (สูตรโซเดียมต่ำ)
น้ำตาลมะพร้าว
ถั่วลิสงอบ

วิธีทำ

1. ฝานข้าวโพด หั่นถั่วฝักยาว หั่นมะเขือเทศ และฝานแครอทหั่นเป็นเส้น ๆ เตรียมไว้

2. ปรุงน้ำยำด้วยพริกขี้หนู กระเทียมสับหยาบ ๆ น้ำปลาลดโซเดียม น้ำมะนาว และน้ำตาลมะพร้าว ชิมรสตามชอบ

3. นำน้ำยำไปคลุกกับเครื่องที่เตรียมไว้ โรยด้วยถั่วลิสงอบ (เราซื้อถั่วของไร่ทิพย์มาอบเอง เอาไว้กินเล่นด้วย)

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

The ingredients. Corn porridge Long beans. Tomato Thafan is the carrot strips should be 7. Paprika Garlic, coarsely chopped Fish sauce (low sodium) Coconut sugar Roasted peanuts How to make a. 1. slice the corn, sliced tomato and sliced, long beans, carrot slices prepared a thahan strips should be 7. 2. Cook with paprika, garlic, water, salad with minced raw fish with coconut, sugar, lemon juice and sodium reduction is the ideal. 3. bring the water to mix with the salad prepared baked sprinkled with peanuts (we buy dried beans of the divine play.)

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

A mixture of boiled corn , beans, tomatoes , carrots, slice into strips. Any paprika , garlic, coarsely chopped fish. (Low sodium recipes) coconut peanut made ​​one. Slice the corn, cut green beans sliced ​​tomatoes Slice the carrots and cut into strips prepared 2. Cook the salad with paprika. Roughly chopped garlic, fish sauce, lime juice and sugar, lower sodium coconut. Taste like three. Bring the water to mix with the prepared sauce. Sprinkle with roasted peanuts (We bought baked beans, ambrosia of the farm itself. Eat well)

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

ส่วนผสมข้าวโพดต้มlettuceมะเขือเทศไม่มีแครอทฝานเป็นเส้นพริกขี้หนูกระเทียมสับหยาบน้ำปลา ( สูตรโซเดียมต่ำ )น้ำตาลมะพร้าวถั่วลิสงอบวิธีทำ1 . ฝานข้าวโพดหั่นถั่วฝักยาวหั่นมะเขือเทศและฝานแครอทหั่นเป็นเส้นจะเตรียมไว้2 . ปรุงน้ำยำด้วยพริกขี้หนูกระเทียมสับหยาบจะน้ำปลาลดโซเดียมน้ำมะนาวและน้ำตาลมะพร้าวชิมรสตามชอบ3 . นำน้ำยำไปคลุกกับเครื่องที่เตรียมไว้โรยด้วยถั่วลิสงอบ ( เราซื้อถั่วของไร่ทิพย์มาอบเองเอาไว้กินเล่นด้วย )